豐胸按摩 每天五分鐘成就大女人

　　雖說(shuō)美麗不僅僅由胸圍決定，但若胸前平平，就會(huì )黯淡無(wú)光哦！下面，小編教你6個(gè)簡(jiǎn)單的豐胸按摩，每天只要5分鐘，就可以讓美胸不斷UP，重拾動(dòng)人曲線(xiàn)。

　　按摩豐胸的好處

　　按摩是胸部保養不可或缺的一個(gè)步驟。經(jīng)常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好。

　　6個(gè)步驟，美胸不斷UP

　　step1 將按摩精油擦再整個(gè)乳房上，雙手互相交替，從四周往乳頭處輕撫1分鐘。

　　step2 將雙手置于乳溝處，從下向上提乳房10-20次，向上提乳房時(shí)力量要適宜。

　　step3 右手向后打開(kāi)，左手扶在右乳房外側，由下向上提乳房，提10-20次后換邊做相同動(dòng)作。

　　step4 雙手舉起，分別置于乳房的上側和下側，一手往外一手往內，做環(huán)形掌揉10-20圈。換另一邊乳房做相同動(dòng)作。

　　step5 手掌同時(shí)從乳頭開(kāi)始往上按摩，直到鎖骨處，反復10次。

　　step6 單手舉起，在乳房上方的胸骨處敲擊10-20次。

　　瘦身小編tips：找準最佳時(shí)期，豐胸效果更好

　　從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期。

　　因為在這10天當中影響胸部豐滿(mǎn)的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機。