怎樣按摩豐胸 找準穴位按摩最有效

 　　怎樣按摩豐胸？按摩豐胸不是胡亂按，最好是能根據穴位來(lái)按，這樣豐胸效果才好。

　　天豀穴

　　乳頭旁二寸在第四肋間隙，胸大肌外下緣，下層為前鋸肌再深層為肋間內、外??；有胸外側動(dòng)、靜脈分支，胸腹壁動(dòng)、靜脈；第四肋間動(dòng)、靜脈；布有第四肋間神經(jīng)。

　　屋翳穴

　　在第二肋間隙，有胸大肌，胸小肌，深層為肋間內外??；有胸肩峰動(dòng)、靜脈分支；布有胸前神經(jīng)分支。

　　中府穴

　　腋下往上一寸半，乳頭旁開(kāi)二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處［解剖］ 當胸大肌、胸小肌處，內側深層為第一肋間內、外??；上外側有腋動(dòng)靜脈，胸肩峰動(dòng)、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)中間支，胸前神經(jīng)分支及第一肋間神經(jīng)外側皮支。

　　檀中穴

　　兩乳頭中間、第四條肋骨間隙。

　　乳根穴

　　乳頭直下、乳房底端、第五六條肋骨之間。 在第五肋間隙，胸大肌下部，深層有肋間內、外??；有肋間動(dòng)脈，胸壁淺靜脈；有第五肋間神經(jīng)外側皮支，深層為肋間神經(jīng)干。

　　肩井穴

　　勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。即肩膀最高處 。 有斜方肌，深層為肩胛提肌與岡上??；有頸橫動(dòng)、靜脈分支；布有腋神經(jīng)分支，深層上方為橈神經(jīng)。

　　找到所要指壓的空位，以拇指內側指關(guān)節壓住穴道點(diǎn)，往下壓的同時(shí)心里默數到6稍稍停留2~3秒，后漸漸松開(kāi)。每個(gè)穴道至少需按五次才有效果。

　　交叉按摩法

　　左右手交替，以圓形運動(dòng)的方式按摩 乳房四周。