日本戶(hù)瀨恭子豐胸按摩做大波妹

　　日本戶(hù)瀨恭子豐胸按摩，短短的10分鐘按摩胸部就有了明顯的變化，趕緊來(lái)試試！

　　按摩準備：按摩前，首先用有保濕效果的乳霜潤澤乳房周?chē)募∧w，能夠提升按摩效果。

　　按摩步驟：

　　一、疏通淋巴

　　老廢物堆積，導致乳房僵硬松弛，通過(guò)疏通淋巴，恢復乳房的挺拔豐滿(mǎn)。

　　1、用掌心從手肘處，經(jīng)過(guò)腋下，一直撫摸到胸部上方，主要靠靠近手腕的掌骨底來(lái)發(fā)力，按摩過(guò)程保持順暢，重復10次。

　　2、從肩胛骨處開(kāi)始，經(jīng)過(guò)腋下，一直撫摸到胸部上方，力度盡可能加大，重復10次。

　　3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按壓，此處為淋巴的所在，所以按壓過(guò)程會(huì )感到疼痛，目的是疏通淋巴。

　　4、重復動(dòng)作1，再次用手掌撫摸手肘到胸部上方的部位，重復10次。

　　二、美胸按摩

　　想要打造碗型的豐滿(mǎn)美胸，關(guān)鍵在于用柔軟的拇指根部刺激乳頭，促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌。

　　1、用手掌從胸部下方，斜上對胸部進(jìn)行提升按摩，要點(diǎn)是手掌呈碗裝包住胸部，向上抬升趨勢的按摩手法。

　　注意：乳房主要組成為脂肪，大力揉搓反而會(huì )使脂肪減少。

　　2、提升按摩時(shí)，一定要摩擦到乳頭。

　　睡前按一按 胸部就變大！

　　三、刺激穴位

　　挺拔胸型的穴位——神封穴

　　刺激神封穴，能讓女性荷爾蒙激增。

　　從膻中穴（左右乳頭之間的正中央）下方兩厘米處開(kāi)始，向乳頭方向滑去，按下去凹陷的地方，用指腹的力量按壓即可，一次按壓3秒，左右各按壓三次。

　　這個(gè)“神級豐胸按摩”不僅有瞬間的升cup效果，長(cháng)期堅持，效果就不會(huì )再縮小，平胸的妹子趕緊動(dòng)起來(lái)！