4大豐胸手法 效果非常神奇

　　飽滿(mǎn)的胸部可讓女人更加自信，也讓女人的形體更加完美。但是很多女生因為很多原因，導致乳房發(fā)育的并不好，用了許多豐胸手法都沒(méi)有絲毫作用。今天小編就介紹4大豐胸章法給你，效果非常神奇哦。

　　美胸章法一：針灸豐胸

　　針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養，以達豐胸功效。

　　美胸章法二：中藥豐胸

　　中醫認為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學(xué)原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿(mǎn)，堅挺的目的。

　　從中藥分類(lèi)來(lái)講，豐胸屬補益類(lèi)藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。

　　美胸章法三：手法豐胸

　　小編向大家推薦一招在家也可做的按摩手法，名為擰轉按摩法：首先雙手持刷，雙手掌圍繞著(zhù)乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著(zhù)乳房曲線(xiàn)之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時(shí)手的動(dòng)作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;最后由乳房上方開(kāi)始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動(dòng)作，按擦10次后再按擦另側10次。

　　美胸章法四：呼吸豐胸

　　正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

　　1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時(shí)的肘張挺展開(kāi)，視線(xiàn)斜看上方;

　　2、挺胸翹首地在4秒內吸滿(mǎn)空氣，合著(zhù)掌時(shí)盡量用力，肩臂自會(huì )發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。

　　3、用4秒時(shí)間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次為標準，盡可能超過(guò)8次。