4大豐胸食譜 吃出好身材

　　豐胸美乳是很多女人的難題，想要好身材不能一味的減肥瘦身。食療也是很重要的，下面介紹4大豐胸食譜，讓你吃出好身材。

　　豐胸食譜一、蛤蜊蘑菇濃湯

　　鮮美的蛤蜊湯里富含大量的礦物質(zhì)鋅和銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營(yíng)養。此外，它還能滋陰潤燥，除去心火。對于容易煩躁的產(chǎn)后女人而言，這還是調理內分泌的佳品。

　　豐胸食譜二、參芪玉米排骨湯

　　在運動(dòng)過(guò)后喝上一碗排骨湯，有助于恢復原氣，補充體力。此湯由于加入了黨參、黃芪等藥材，能有效促進(jìn)女人雌激素分泌，使得胸部堅挺豐滿(mǎn)。

　　豐胸食譜三、百合紅棗粥

　　每天都大補也需要小食來(lái)調劑，不妨來(lái)一碗百合紅棗粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部發(fā)育，紅棗補血，能使皮膚光滑細膩。此粥不僅味美，豐胸的效果也很好哦!

　　豐胸食譜四、銀耳木瓜湯

　　在下午茶時(shí)間可以多食用銀耳木瓜湯。銀耳滋陰去火，讓人心氣平和，木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，能促進(jìn)胸部發(fā)育。兩種食物結合起來(lái)，豐胸的功效會(huì )大增。