酸奶豐胸秘方 喝出完美胸型

　　還在為自己胸部問(wèn)題而擔心呢，那么我們應該如何豐胸美乳呢。這里就教你如何利用酸奶豐胸呢。

　　1.酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以有效調整腸道的菌群平衡，產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(cháng)改變滲透壓而防止便秘。

　　2.通過(guò)抑制腐生菌在腸道的生長(cháng)，抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素，加快新陳代謝。

　　3.酸奶還可以抑制有害菌對腸道的入侵，能夠產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，提高人體免疫，特別適合節食減肥的女性食用。

　　酸奶豐胸秘方一：酸奶+煉乳+木瓜

　　材料：酸奶200ml，煉乳2湯匙，青木瓜500克

　　做法：將青木瓜洗凈后，削皮、切成小塊，放入榨汁機中榨汁。然后將酸奶和煉乳放入青木瓜汁中，拌勻即可。如果放入到冰箱中冰凍，口感會(huì )更好。

　　豐胸方法：餐間做餐點(diǎn)食用，也可以用來(lái)代替晚餐，酸奶和木瓜的結合，可以刺激女性荷爾蒙的分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育，達到減肥豐胸的完美效果。

　　酸奶豐胸秘方二：酸奶+煉乳

　　材料：酸奶250ml，煉乳3湯匙

　　做法：將核桃去皮取仁，和酸奶、煉乳一起放入榨汁機中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰凍，則口感更好。

　　豐胸方法：可以當做餐點(diǎn)食用，也可以將其當做晚餐。>>減肥晚餐

　　酸奶豐胸秘方三：酸奶+煉乳+按摩

　　材料：酸奶250ml，煉乳3湯匙

　　做法：將煉乳加入到酸奶中拌勻，飲用一部分。將剩下的一部分，在晚上沐浴后，把它涂在胸部，然后按順時(shí)針和逆時(shí)針交替按摩胸部。

　　如果想豐胸的話(huà)，不妨試試小編給你推薦的這三款豐胸秘籍吧，既能讓你快速豐胸，還能讓你改善便秘，讓你瘦身的同時(shí)，更養顏。

　　小編總結：酸奶的減肥功效是大家都知道的。掌握小編推薦的酸奶豐胸秘方，在豐胸的過(guò)程中還能減掉你身上多余的贅肉，一舉兩得。想要自己變得更具女人的魅力，就趕緊來(lái)試試吧。