5類(lèi)美食 “波霸”也能吃出來(lái)

　　核桃豆腐羹

　　功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補腦，快試試吧。

　　用料：核桃仁、豆腐、高湯。

　　做法：1、將核桃用小火干炒后壓碎;2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘;3、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。

　　花生燉豬蹄

　　功效：花生有保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分，可讓胸部更結實(shí)有彈性。

　　用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精。

　　做法：1、將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開(kāi)水略煮一下，斷生后撈出;2、花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘;3、放入少許鹽、味精調味后即可食用。

　　木瓜牛奶汁

　　功效：牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說(shuō)了吧?

　　用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。

　　做法：1、將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊;2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖;3、為了保持新鮮，建議立即飲用。

　　健胸茶

　　功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲。

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

　　做法：1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　桂圓紅棗湯

　　功效：紅棗對促進(jìn)血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果!豐胸產(chǎn)品豐胸食譜

　　用料：紅棗、桂圓、水

　　做法：1、將水煮沸后，變成小火;2、將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。