李小璐內調外養豐胸秘訣

　　導讀：眾所周知，李小璐一向給人的印象都是清純玉女，直至去年李小璐爆乳出席婚禮，才引起了躁動(dòng)。人們百思不得其解，這位曾經(jīng)如小女人般的明星究竟是怎樣變成性感女星的呢？這其中到底有哪些秘籍？讓我們一起來(lái)看看。

李小璐顛覆“太平公主”形象

　　去年八月，在明星情侶董璇與高云翔的婚禮上，一直走清純路線(xiàn)的伴娘李小璐，身穿一襲紫色低胸，胸前波濤起伏，飽滿(mǎn)堅挺，呼出欲出，驚艷四座，搶盡風(fēng)頭！不僅生生奪走了準新娘當日“女主角”的頭銜，也徹底顛覆了從前“太平公主”的形象。從此，李小璐的胸部“驚起娛樂(lè )圈千層浪”，網(wǎng)友們議論紛紛，大多數認為李小璐隆胸了。但隨之李小璐在微博上嚴肅澄清自己的胸部貨真價(jià)實(shí)，是因為衣服款式不同造成了不同的視覺(jué)差異。另外，她說(shuō)出自己確實(shí)也從資深美胸顧問(wèn)那里獲取了豐胸秘籍，私底下嘗試了一些適合自己的豐胸方法，讓胸部二次發(fā)育了。

李小璐抹胸短裙亮相Dior秀場(chǎng)

　　至今年3月7日，李小璐穿著(zhù)Dior 2012春夏系列的抹胸短裙亮相2012秋冬巴黎時(shí)裝周該品牌秀場(chǎng)，與眾多時(shí)尚界名人共同出席活動(dòng)。

李小璐教你內調外養豐胸

　　那么她到底是怎么“豐滿(mǎn)”起來(lái)，并保養得這么好的呢？

　　總的來(lái)說(shuō)，李小璐的豐胸方法就是四個(gè)字：內調外養

　　女性胸部二次發(fā)育是有可能的，而且并非難事，只要了解豐胸的原理就能幫助胸部實(shí)現增大、豐滿(mǎn)的效果。想像李小璐一樣胸部二次發(fā)育的MM們就必須從“內調外養”兩個(gè)方面雙管齊下。

　　“內調”即要補充全面女性所需的營(yíng)養元素。通過(guò)養巢補腎來(lái)調節女性雌激素的分泌，使女性荷爾蒙得到平衡，就能讓乳腺細胞“年輕活躍”。

　　“外養”即針對乳房，補充乳房所缺失的營(yíng)養，讓乳房的組織細胞得到滋養，這樣能促使乳腺分子體積增大，乳房脂肪成倍分裂增長(cháng)。內外結合，胸部就會(huì )“第二次發(fā)育”啦！而有些食譜湯譜就能很好地達到這種效果。

　　豐胸食譜推薦：

黃豆豬手豐胸湯

　　黃豆豬手豐胸湯

　　材料：豬手500克、黃豆100克、黨參15克、黃芪15克、大棗10枚、通草20克、生姜片、鹽適量。

　　做法：

　　1、將豬手洗凈，剁成塊；黨參、黃芪、黃豆、大棗、生姜洗凈；通草洗凈用紗布包好。

　　2、鍋內加水，放入豬手用大火燒開(kāi)1-2分鐘后去掉血水。

　　3、重新往鍋內加水適量，黃豆、藥包、生姜一起燉至5分熟，再放大棗，黨參，用文火煮小時(shí)，揀去藥包，加鹽調味即成。

　　功效：此豐胸湯益氣養血通絡(luò )，適用于氣血虛弱所致乳房干癟松弛之女性。

木瓜玉米甜湯

　　木瓜玉米甜湯

　　材料：木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水2000克蜂蜜4湯勺

　　1、大豆洗凈泡水12小時(shí)備用；木瓜去皮去瓤切塊備用。

　　2、玉米洗干凈；把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘。

　　3、轉文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。

　　4、倒出，等溫度降到80度時(shí)調入蜂蜜。

　　功效：這款木瓜玉米大豆甜湯，含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿(mǎn)彈性，是非常不錯的美容養顏湯品。

羊肉大補湯

　　羊肉大補湯

　　準備材料：羊肉500克，黨參10克，枸杞子5克，菟絲子5克，砂仁2克，牛膝7克。

　　做法：

　　1、將羊肉切成大小均勻的小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調料，腌至入味；

　　2、將黨參、枸杞子、菟絲子、砂仁、牛膝放入鍋中，加水煮30分鐘，倒出湯汁。

　　功效：這是明星們常用來(lái)補腎養巢的食物。羊肉能補血益氣，溫中暖腎；黨參能補中益氣，健脾益肺；枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神；菟絲子具有滋補肝腎、固精縮尿之效；牛膝可補肝腎，強筋骨。所以這個(gè)湯能用于陽(yáng)虛氣血不足，癥見(jiàn)面色萎黃、體虛乏力、虛喘咳嗽、腰膝酸軟、目昏耳鳴、舌淡者食用。

　　李小璐之所以能在時(shí)裝周上大方地穿低胸裙，并show出傲人美胸，很大程度上得益于她的“內調外養”飲食秘籍。有需要的MM們，不妨學(xué)習一下啦。