銀耳湯能豐胸嗎 揭秘十大豐胸秘訣

　　沒(méi)有一副傲人的雙峰怎能挺胸做女人，說(shuō)起豐胸很多人都一套一套的，但是真正的說(shuō)的好的卻很少，下面百街秀豐胸頻道小編給大家分享一些豐胸秘籍，趕緊來(lái)試試。

　　大家對銀耳都比較熟悉，它不僅口感比較好，而且營(yíng)養價(jià)值與藥用價(jià)值都比較高，據說(shuō)多喝銀耳湯能起到豐胸效果，到底是真是假，它真的能夠豐胸嗎?今天小編給大家帶來(lái)了關(guān)于豐胸的食譜和方法，希望大家能夠喜歡。

　　銀耳湯能豐胸嗎

　　銀耳的名稱(chēng)也挺多的，它有白木耳、雪耳、銀耳子等的稱(chēng)呼，它還有菌中之冠的美稱(chēng)，大家就該知道它的營(yíng)養價(jià)值有多高。

　　那么銀耳湯可以豐胸嗎?紅棗銀耳羹確實(shí)有一點(diǎn)效果，但是大家要經(jīng)常的喝，如果偶爾的喝是沒(méi)有什么效果的。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨熱一點(diǎn)吃，既有效果，又沒(méi)有發(fā)胖的后顧之憂(yōu)，是很好的享受。木瓜和銀耳都是豐胸效果比較好的食物，如果一起吃的話(huà)做成銀耳湯可以豐胸。

　　鮮蓮銀耳湯

　　1 將發(fā)好的銀耳放一大盆內，加150克的清湯，蒸1小時(shí)左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內。

　　2 剝去鮮蓮子的青皮和一層嫩白皮，切去它的兩頭，捅掉心，用水氽后，再用開(kāi)水浸泡它，使它略帶脆性，然后裝入銀耳碗內。

　　3 燒開(kāi)雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內即可。

　　熱門(mén)豐胸方法

　　1、吃納豆豐胸

　　實(shí)施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時(shí)加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　作用原理：納豆含豐富的鉀，營(yíng)養價(jià)值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來(lái)代替一頓正餐在營(yíng)養成分的攝入也沒(méi)問(wèn)題，而攝入的熱量則大大降低。

　　2、吹氣球豐胸

　　實(shí)施方法：先準備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。

　　作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。

　　同時(shí)，深呼吸也是一種擴胸運動(dòng)，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。

　　3、補充膠原蛋白豐胸

　　實(shí)施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專(zhuān)門(mén)提煉出來(lái)的膠原蛋白。

　　作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營(yíng)養RF，也不會(huì )因此增肥。

　　4、夾書(shū)豐胸

　　有效的胸部修形方法，令你擁有完美胸型

　　實(shí)施方法：在兩腋下夾書(shū)，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習。書(shū)的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　作用原理：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。

　　專(zhuān)家分析：腋下夾書(shū)，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　5、酒釀豐胸

　　酒釀食品最大的功效就是促進(jìn)體內血液流通，加快新陳代謝。

　　實(shí)施方法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒(méi)。許多營(yíng)養師也認同酒釀的豐胸功效。

　　因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

　　6、催眠豐胸

　　大腦的暗示對乳房的發(fā)育有著(zhù)很大的生理影響

　　實(shí)施方法：告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿(mǎn)、越來(lái)越挺拔。”

　　作用原理：心理學(xué)家強調，乳房直接保留著(zhù)女人心理成長(cháng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(cháng)的決定權更在于大腦對它的暗示。

　　這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想像得密切，超過(guò)了乳房?jì)炔康闹竞拖袤w的生理影響。

　　7、牛油果豐胸

　　實(shí)施方法：牛油果半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

　　作用原理：臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種牛油果汁，其豐胸效果有目共睹。

　　含有豐富的維生素E，豐胸的同時(shí)可以用它的汁液作為洗發(fā)水，牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

　　8、游泳豐胸

　　實(shí)施方法：游泳可以不分季節地進(jìn)行。每周游泳1-2次，對胸部的健美確實(shí)是大有益處。

　　作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會(huì )格外發(fā)達。

　　9、喝酸奶豐胸

　　實(shí)施方法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類(lèi)食物的攝取。

　　作用原理：酸奶對于因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時(shí)它含有豐富的蛋白質(zhì)，對胸部保健效果不錯。

　　10、吃青木瓜豐胸

　　實(shí)施方法：用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。

　　作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，還有MM最恨的脂肪。

　　木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　總結： 經(jīng)過(guò)上述的講解，大家知道了，銀耳湯是可以豐胸的，但是需要長(cháng)時(shí)間的喝才能達到一定的效果，銀耳湯除了可以豐胸以外，還可以美容，它的營(yíng)養價(jià)值很高，大家不妨多經(jīng)常喝。