推薦4款紅棗豐胸食譜 助你豐胸美乳

　　導讀：胸部平平的女孩子應該怎么辦呢？現在流傳的豐胸方法有很多，但是食補還是最安全最有效的豐胸方式，而且對身體有益無(wú)害，是年輕美眉優(yōu)先選擇的豐胸方法。紅棗對女性健康有很大的好處，多吃還能豐胸美乳哦。一起來(lái)看4款紅棗豐胸食譜吧。

　　4款紅棗豐胸食譜

　　一、黑木耳紅棗湯

　　這個(gè)豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會(huì )發(fā)育更完整，還會(huì )讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

　　材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

　　做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可；

　　吃法：月經(jīng)前1個(gè)星期到月經(jīng)結束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。

　　Tips：

　　1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；

　　2、肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，暫停食用；

　　3、每次食用紅棗不要超過(guò)50顆，否則容易出現腹脹；

　　4、白糖根據個(gè)人口味，最好少放或不放。

　　二、黃豆花生紅棗點(diǎn)心

　　材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

　　做法：

　　1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團；

　　2、將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

　　推薦理由：傳說(shuō)這是清朝太醫特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方，在古代被稱(chēng)為“玉女補乳酥”，此點(diǎn)心既簡(jiǎn)單、營(yíng)養又有飽足感，豐胸還不會(huì )發(fā)胖。因為黃豆 含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進(jìn)第二性征發(fā)育。

　　三、黃芪紅棗茶

　　材料：3~5片黃芪、3枚紅棗。

　　做法：

　　1、將材料用滾水沖泡，待溫熱時(shí)飲用；

　　2、中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。

　　四、蓮子紅棗湯

　　材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

　　做法：

　　1、將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘；

　　2、然后，將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　推薦理由：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

　　現在流傳的豐胸方法有很多，但是食補還是最安全最有效的豐胸方式，而且對身體有益無(wú)害，是年輕美眉優(yōu)先選擇的豐胸方法。