胸部下垂怎么辦？3招秀出美胸

　　導讀：作為女性有挺拔的胸部是令人羨慕的，無(wú)論你是正在發(fā)育的少女，還是已經(jīng)過(guò)了青春期，甚至是生完小孩的女人，是否正在苦惱著(zhù)胸部的下垂呢­?每個(gè)女人都想擁有堅挺健碩的乳房，但隨著(zhù)歲月的流逝，這一最能體現女性特征的寶物卻漸漸松沓下垂，不再豐滿(mǎn)挺拔。這讓無(wú)數的女人傷心不已。

　　乳房下垂原因

　　乳房下垂一般源于兩種原因。一是韌帶松沓，二是重量過(guò)大。生活中，哺乳后停止后，因為激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì )發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，以致乳房下垂，人變老后各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。對于預防衰老導致的乳房下垂，平時(shí)的保健就很重要，從少女時(shí)期就得做足功課，甚至從乳房開(kāi)始發(fā)育時(shí)就該對它倍加呵護。

　　選擇合適的胸衣

　　一定要適時(shí)戴上內衣，這對提拉乳房有很好的效果。有專(zhuān)家也建議，內衣的大小要根據胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房，它可以將擴散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿(mǎn)或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線(xiàn)高，使胸部豐滿(mǎn)有球形感，比較適合胸部下垂的女性;側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿(mǎn)，適合胸部外擴或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿(mǎn)但下垂的女性。此外，鍛煉時(shí)要穿上運動(dòng)型內衣。否則，胸部會(huì )不由自主地大幅度擺動(dòng)，使乳房?jì)鹊膹椥岳w維組織受到永久性傷害，比如本身胸大的人會(huì )加速其乳房下垂的速度。特別是跑步、跳繩時(shí)要特別注意。

　　選擇美胸精華乳對乳房進(jìn)行按摩

　　每天取仰臥位抹上美胸精華乳左手撐托住左側乳房底部，同時(shí)用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20—30次，然后再運用相同的方法托推右側乳房。適當做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動(dòng)作。需要注意的是，按摩讓胸部變得挺拔得每天都要堅持按摩豐胸效果隨慢，但是比其他豐胸方法效果更安全可靠。

　　百街秀小編提醒：在了解了一些豐胸的常識，相信我們應該對健康豐胸有了了解。要在擁有美胸的同時(shí)更要注重健康。想要了解更多的健康豐胸知識請關(guān)注百街秀豐胸頻道。