美體豐胸：創(chuàng )造胸部凹凸效果招數

　　想下水玩耍也萬(wàn)無(wú)一失的話(huà)，就先在溝影處上一層防曬乳。使用較臉部粉底色號深1至2色的防水粉底由溝旁的半邊胸部開(kāi)始均勻上色，而且要由胸部往脖子的方向推勻，顏色才會(huì )漸層且立體，最后使用大蜜粉刷沾上角臉部膚色深2至3號的修容餅或蜜粉稍微定妝即可。

　　如果沒(méi)打算下水玩，粉條則是最好創(chuàng )造陰影的幫手，在乳溝處推上粉條，再往兩邊推開(kāi)，創(chuàng )造自然的漸進(jìn)陰影，溝溝自然也就浮現。

　　墊胸墊 立竿見(jiàn)影

　　想要更立竿見(jiàn)影的效果，建議可以多塞幾個(gè)胸墊在泳衣的襯墊里面，但要注意掉出來(lái)的危險。

　　New Bra 升級效果好

　　使用NewBra(隱形文胸)，是現在很多明星使用的罩杯自然升級法，NewBra隆胸效果好，但攏胸效果差。

　　封箱膠帶 殘酷豐胸

　　更生猛的方式就是使用模特、 女明星拍性感照時(shí)廣為使用的殘酷豐胸法——上身往前傾，讓胸部自然集中，然后將封箱膠帶一圈圈地黏在胸部下圍，即可創(chuàng )造集中和托高的效果，但這樣做的風(fēng)險是，可能因為不透氣又加上流汗，起疹子。

　　還有一些奇特的豐胸方法，我們來(lái)一起看看有哪些好玩又有效的方法讓你的上圍快速上長(cháng)吧!

　　書(shū)本操

　　效果：提升胸線(xiàn)

　　1　站直，兩腋下夾兩本厚書(shū)，手肘用力將書(shū)本夾緊。

　　2　向前張開(kāi)兩手，手心向上，上下臂成90度，保持十秒，將動(dòng)作重復10次。

　　毛巾操

　　效果：豐滿(mǎn)健美

　　1　站直，腳跟貼住，雙腳呈八字形，兩手下垂與肩膀同寬。

　　2　握緊卷成一條的毛巾，以肩膀為圓心，手臂為直徑，用力將毛巾推前并向上舉過(guò)頭頂。

　　3　想象毛巾是單杠，雙手拉杠上提，上時(shí)深吸氣，下時(shí)吐氣，重復這個(gè)動(dòng)作10次。

　　口哨操

　　效果：增強彈性

　　1　用力發(fā)出“E”音，直到脖子肌肉緊繃，持續到胸部有稍微一動(dòng)的感覺(jué)。

　　2　再將嘴放松，并收攏成吹口哨的口型。