山藥豐胸方法 游走秋季之巔

相傳山藥有著(zhù)神奇的豐胸效果，可以和木瓜相提并論，那么山藥豐胸有什么依據嗎？今天漂亮女人網(wǎng)小編將要揭開(kāi)山藥豐胸的秘密，山藥中富含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等；其中重要的營(yíng)養成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅物質(zhì)，滋陰補陽(yáng)、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等。
　　元代脾胃專(zhuān)家李杲說(shuō)：“治皮膚干燥以此物潤之。“李時(shí)珍寫(xiě)到：“山藥能潤皮毛。“山藥對滋養皮膚，健美養顏有獨特療效。原來(lái)山藥既可以豐胸又可以美容，是女子的保養佳品?！　∩剿庁S胸食譜
　　淮山蜜茶，準備淮山粉20克、蜂蜜(量依個(gè)人喜好斟酌)。將淮山粉20克，用慢火煮約3分鐘，關(guān)火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可食用。
　　山藥燉牛肉,準備牛肉500克。山藥300克，料酒15克，醬油15克，精鹽3克，白糖5克，鮮湯600克，蔥段15克，姜塊25克，雞油25克，色拉油750克。將牛肉切成塊，山藥去皮切滾刀塊。勺內加水燒開(kāi)，下入牛肉塊焯透撈出。另將勺內加色拉油燒六成熱，下入山藥炸呈金黃色撈出。沙鍋內放入蔥段、姜塊、料酒、醬油、白糖、鮮湯，下入焯好的牛肉塊，小火燉至八成熟。山藥下入沙鍋內，加精鹽繼續燉熟爛，加雞油、味精燒開(kāi)即成。
　　銀耳雪梨山藥羹，準備銀耳，蓮子，枸杞水泡發(fā)，山藥小半根，陽(yáng)信鴨梨1個(gè)去皮切小塊，冰糖少許。銀耳蓮子山藥加水一起入砂鍋，開(kāi)鍋后轉小火燉20分鐘。加入梨塊小火燉15分鐘。最后加入冰糖、枸杞再燉5分鐘，至所有材料軟爛湯變濃稠。溫馨提示，買(mǎi)來(lái)的干枸杞一般都帶有少量防腐劑，最好是用水泡一下再使用。加水的份量要看食材的多少來(lái)定，一般全部沒(méi)過(guò)食材即可。轉小火后砂鍋上支根筷子在放上蓋，以免於鍋。
　　山藥蘋(píng)果汁，準備淮山粉15克。蘋(píng)果1顆。鮮奶250cc。將蘋(píng)果去皮切小塊;淮山粉、蘋(píng)果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可食用。 　　山藥枸杞粥，準備大米，山藥，枸杞。大米加水提前泡半小時(shí)，山藥洗凈，去皮切塊；泡好的米放鍋中，加5杯水煮開(kāi)，改小火煮粥，加枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。
　　山藥的食用人群：一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長(cháng)期腹瀉者。山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實(shí)邪者忌食山藥。
　 　切記山藥不要與甘遂一同食用，也不可與堿性藥物同服。山藥不宜與豬肝同食。山藥不要與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜同食。山藥不要與海味同食。