史上最有效豐胸方法揭秘

豐胸的方法各種各樣，下面百街秀小編就向大家介紹兩款豐胸食譜是最有效的飲食豐胸方法，制作簡(jiǎn)單，效果很好，趕快學(xué)習做做吧，說(shuō)不定還會(huì )有很大的驚喜哦。 　　

　　一、牛奶燉花生　　原料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖適量?！　≈品ǎ骸　?.將銀耳、枸杞子、花生米洗凈?！　?.鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時(shí)即成?！　√攸c(diǎn)：花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味，可喝湯吃銀耳、枸杞、花生?！　」πВ夯ㄉ?、牛奶營(yíng)養豐富，對人健體有利，可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性，可常食用此菜。牛奶燉花生是最有效的飲食豐胸方法之一。 　　

　　

　　二、核桃牛奶

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc?！　∽龇ǎ合葘⒑颂胰屎秃谥ヂ槟ニ?。加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少許白糖，增添風(fēng)味?！　∽饔茫汉颂胰?、黑芝麻、牛奶及豆漿都具有豐富的蛋白質(zhì)，不僅可以豐胸，還兼具養顏潤膚的功效。