推薦！豐胸藥膳食譜

　　到底哪些食物有助乳房的發(fā)育呢？其實(shí)能補腎的食物皆有這方面的功能。以下就為您介紹好吃的豐胸藥膳食譜。

　　木瓜羊肉湯

　　【材料】羊肉（半斤，不喜歡羊羶味者可用豬蹄及羊肉各半）、青木瓜（1個(gè)）、草果（1.5錢(qián)）、陳皮（1.5錢(qián)）、良薑（1.5錢(qián)）、胡椒粒（1.5錢(qián)）、 蔥、薑（酌量）。

　　【作法】

　　1、羊肉于沸水中去血水。

　　2、加入清水、中藥材同煮。

　　3、將熟時(shí)放入青木瓜同煮，快煮開(kāi)時(shí)加鹽及調味料。

　　山藥排骨湯

　　【材料】 山藥（半斤）、排骨（半斤）、玉米筍（5支）、紅蘿卜（半條）。

　　【作法】

　　1、山藥去皮（要戴手套，因為手直接觸摸山藥會(huì )癢），切段泡于鹽水中備用。

　　2、排骨煮去血水，洗凈備用。

　　3、排骨、玉米筍、紅蘿卜先煮好，后入山藥煮至滾開(kāi)即?；?，入顏調味即可。

　　豐胸鳳爪湯

　　【材料】紫河車(chē)粉（每日0.5公克，中藥房有售）、鳳爪（雞爪，5只）、花生米（3兩）、香菇（5朵）、薑（數片）。

　　【作法】

　　1、將紫河車(chē)研磨成粉，怕腥味者可用膠囊裝。

　　2、鳳爪去指尖。

　　3、香菇泡發(fā)。

　　4、香菇、鳳爪、薑片、花生米入電鍋中熬湯，加調味料。

　　5、食用時(shí)灑上紫河車(chē)粉。

　　徐氏麻油雞

　　【材料】土雞一只，去毛洗凈，剔腹去內臟，切塊備用;生薑（2-3塊）、麻油（30公克）、紅麴（3錢(qián)）、米酒（半瓶）、龜鹿二仙膠（1兩）。

　　【作法】

　　1、龜鹿二仙膠用水洗，浸泡8小時(shí)，然后隔水熬開(kāi)，備用。

　　2、起熱鍋入麻油，薑先爆香，入雞塊炒，再入紅麴同炒至微焦，呈淡金黃色。

　　3、入米酒、水各半，以淹蓋雞塊為原則。

　　4、滾后10分鐘加入溶開(kāi)之二仙膠。