豐胸營(yíng)養師：膠原蛋白切莫過(guò)頭成肥胖

     女性愛(ài)美，利用食補方式補充膠原蛋白豐胸，時(shí)有所聞。許多豐胸族追求事業(yè)線(xiàn)，不惜猛吃豬腳、雞腳、豬皮，結果越吃越胖。營(yíng)養師表示，膠原蛋白分子量大，用抹或是用吃，都無(wú)法達到回春效果。利用食物中的膠原蛋白豐胸，千萬(wàn)要注意不能攝取過(guò)量，否則豐了胸部，卻肥了全身，實(shí)在劃不來(lái)。

     豐胸營(yíng)養師指出，現在有許多女性意識到補充膠原蛋白，對保持年輕的重要性。膠原蛋白較多存于動(dòng)物體內，除了常見(jiàn)的豬蹄、肉皮之外，還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅以及軟骨等。但是攝取過(guò)多，容易使膽固醇升高，對健康有負面影響。但是，魚(yú)類(lèi)膠原蛋白對人體相對有益，因為魚(yú)類(lèi)膠原蛋白的組成結構與人接近，故而容易被身體組織辨識吸收，吸收率也提高。魚(yú)類(lèi)膠原蛋白的來(lái)源主要是深海魚(yú)類(lèi)的軟骨，魚(yú)翅是其中最名貴的品種，用燉、煮和煲湯的烹調方法，能使食物中的膠原蛋白充分釋放。

    女人乳房的發(fā)育與食物有一定的關(guān)系，但并非人人對飲食豐胸都都有效果，因為乳房是富于脂肪的腺體組織，靠食物攝取蛋白質(zhì)、膠原蛋白最后豐胸的不僅僅是胸，身體也會(huì )因為營(yíng)養的過(guò)多攝入而變得肥胖臃腫，到最后身體長(cháng)胖，但胸部?jì)H僅是多了些脂肪，一旦減肥，胸部又會(huì )恢復原樣。