在家自制豐胸湯 輕松豐胸還美味

　　湯在我國餐桌上可是重要的一菜肴，當把幾種簡(jiǎn)單的材料加入湯中，就可變成美味的豐胸湯。下面介紹幾款家庭自制豐胸湯，讓你在享受美味的同時(shí)還能方便快捷地豐胸，一切就是這么簡(jiǎn)單！

　　一、木瓜燉魚(yú)

　　材料：青木瓜半顆、鮮魚(yú)1尾(可隨個(gè)人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚(yú))、水4碗、鹽少許

　　作法：

　　1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時(shí)。

　　2、再將魚(yú)切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　功效：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類(lèi)等。

　　二、對蝦通草絲瓜湯

　　材料對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò )10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。

　　做法：以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò )收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時(shí)下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時(shí)，放入食油，燒開(kāi)即成。

　　功效：對蝦、通草、絲瓜絡(luò )食物與中草藥，配成湯菜，可通調乳房氣血，通乳和開(kāi)胃化痰功效。

　　三、豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

　　作法：

　　1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

　　2、豬尾切塊并汆燙。

　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。

　　功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯!

　　四、黃豆煮豬排骨

　　材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。

　　做法：

　　1、將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包。

　　2、在鍋內加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)。

　　3、拿掉藥包，加鹽調味。

　　功效：這道菜有益氣、養血、通絡(luò )的功效，適用于氣血虛弱導致乳房干癟的女性，同時(shí)還可以增加女性皮膚的彈性。

　　五、魚(yú)肉豆腐湯

　　材料：一條黃魚(yú)(或者鯽魚(yú))、一塊韌豆腐

　　做法：

　　1、把魚(yú)去除內臟和魚(yú)鰓，洗凈

　　2、鍋里裝水，把魚(yú)放入鍋中小火燉至魚(yú)肉熟了。

　　3、加入豆腐，再燉10分鐘，加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

　　功效：

　　魚(yú)肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，對女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養血豐乳等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來(lái)說(shuō)效果比較顯著(zhù)。

　　六、木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

　　做法：

　　用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開(kāi)即可食用。

　　豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個(gè)湯方有健脾、補血、調經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會(huì )豐滿(mǎn)堅挺。