吃什么可以很快豐胸？讓胸圍暴漲的6款大餐

　　吃什么可以很快豐胸？食療豐胸受到女性們的青睞，但食療豐胸相對來(lái)說(shuō)比較慢，那么吃什么可以快速豐胸呢？下面小編介紹幾款美味豐胸大餐，讓你最快速度漲大胸！

　　一、腰果蝦仁

　　材料：腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個(gè)、油三湯匙

　　作法：

　　1.腰果用油炸熟備用;

　　2.蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份;

　　3.將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;

　　4.將蝦仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小時(shí);

　　5.油燒熱熄火，將蝦仁中多余的調味料瀝掉，放入油中攪開(kāi)泡熟;

　　6.再將油濾掉，蝦仁與腰果拌勻。

　　二、木瓜炒牛肉片

　　材料：木瓜1個(gè)、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙

　　作法：

　　1.生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時(shí);

　　2.木瓜去籽切丁;

　　3.起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

　　4.把牛肉盛出來(lái)，油汁濾回鍋中;

　　5.木瓜丁在油中快炒幾下;

　　6.將木瓜盛入盤(pán)中，牛肉片鋪在木瓜上。

　　豐滿(mǎn)100建議：可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久。

　　三、八珍豐胸湯

　　材料：當歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。

　　作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時(shí)，濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時(shí)飲用湯汁。

　　用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。

　　功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。

　　四、蘆筍手卷

　　材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

　　做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。

　　作用成份：蘆筍作用原理：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類(lèi)膽固醇配合糖體。

　　五、胡蘿卜燉牛肉

　　材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

　　做法：1.胡蘿卜、牛肉同時(shí)加熱。2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。

　　作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

　　六、豬尾巴蓮子紅棗湯

　　材料：豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩

　　作法：

　　1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;

　　2.熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁;

　　3.紅棗洗凈，乾蓮子浸泡2小時(shí);

　　4.濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時(shí);

　　5.豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;

　　6.紅棗蓮子湯可甜、可鹹，加糖或加鹽自行調配。

　　七、木瓜芝麻糖

　　材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個(gè)。

　　做法：1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

　　2、麥芽糖加熱煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

　　3、木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。

　　芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發(fā)及補腦功效，由于芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營(yíng)養無(wú)法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來(lái)做，豐胸效果當然加乘。