吃什么能豐胸 經(jīng)典豐胸食譜推薦

　　吃什么能豐胸？食療豐胸作為女性最喜愛(ài)的方法之一，在享受美味的同時(shí)又能達到豐胸。下面為大家介紹6款經(jīng)典豐胸食譜及其做法，幫助各位MM輕松擺脫平胸煩惱。

　　黑豆美味豐胸湯

　　材料: 黑豆, 花生, 紅棗各半斤冰糖依個(gè)人喜好水適量;

　　作法:

　　1.黑豆和花生洗凈, 用鹽水泡一晚, 再以清水洗去鹽份;

　　2.材料全部放入鍋中, 加水蓋過(guò)材料煮爛;

　　3.涼后放入冰箱, 每天早晚各吃一碗;

　　tips: 1.一定要喝冰的;

　　2.早晚都要喝。

　　豐胸食譜之黃芪排骨湯

　　材料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。

　　做法：

　　1、將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。

　　2、鍋內加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)，揀去藥包，加鹽調味即成。

　　豐胸功效：此菜益氣養血通絡(luò )，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒、花生幾粒。

　　做法：將桂圓肉及紅棗、花生放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。

　　豐胸功效：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽(yáng)的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺(jué)的長(cháng)大喔!

　　豐胸食譜之四君子湯

　　材料：黨參10g、茯苓10g、炒白術(shù)10g、炙甘草10g

　　做法：

　　1、把絲樣藥材略微洗一洗，放入藥袋里

　　2、羊肉氽燙后用清水洗凈，放入砂鍋里，添加足量的清水和蔥、姜、黃酒以及小藥包。煲5小時(shí)左右至羊肉軟爛，最后起鍋前加入鹽和胡椒粉。

　　豐胸功效：脾胃是氣血生化之源，此湯能使脾氣足而氣血生化有源，氣血足了，則面色紅潤、體力充沛，對女人易得的低血壓、貧血也有很好的功效。

　　豐胸食譜之黃耆紅棗茶

　　材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。

　　做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡后即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖，還可以放些枸杞效果更好哦。

　　豐胸功效：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進(jìn)乳房發(fā)育。

　　豐胸食譜之核桃牛奶

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.

　　做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發(fā)胖，可以在熄火后加上少許白糖，以增添風(fēng)味。

　　豐胸功效：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質(zhì)，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。

　　上面就是非常經(jīng)典的豐胸食譜，豐胸可不是一日之功就能達到預期效果的，貴在堅持！當然，也不能過(guò)度進(jìn)行食療豐胸哦。