豐胸美食讓你擁有傲人雙峰

　　豐胸美食讓你擁有傲人雙峰：酒釀

　　許多營(yíng)養師都認同酒釀的豐胸功效，因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。做法：酒釀加水適量，微波爐熱2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　豐胸美食讓你擁有傲人雙峰：青木瓜

　　中醫認為青木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，是我國民間傳統的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會(huì )妨礙雌激素合成。

　　豐胸美食讓你擁有傲人雙峰：野葛根

　　野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并對體內的脂肪進(jìn)行導向，既將身上脂肪轉移到胸部，豐胸美體?；謴腿榉坎课黄つw的彈性——野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。食用葛根粉可以調節女性?xún)确置?，促使胸部豐滿(mǎn)挺拔——野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并對體內的脂肪進(jìn)行導向，既將身上脂肪轉移到胸部，豐胸美體?；謴腿榉坎课黄つw的彈性——野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。葛根含有豐富的異黃酮，此物質(zhì)是一種天然的植物雌激素，它可對人體的內分泌進(jìn)行調節，對于低雌激素水平者，表現為雌激素樣的替代補充作用，可防治雌激素下降引起的癥狀，如血脂升高，骨質(zhì)疏松，更年期綜合癥，并能增加婦女血清中雌二醇的水平和血漿中高濃度脂蛋白的含量，降低膽固醇含量，起到保護心血管的作用;而對雌激素水平偏高者，又表現為抗雌激素樣活性，可有助防治乳腺癌，子宮內膜癌等，從而起到雙向調節的作用。

　　豐胸美食讓你擁有傲人雙峰：山藥

　　山藥有“白人參”之美譽(yù)，能夠健脾益腎、補精益氣，促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養吸收。

　　豐胸美食讓你擁有傲人雙峰：酪梨

　　中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。50ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。