日本女星本多RURU的豐胸秘訣

日本女星本多RURU身材火辣性感撩人，讓多少女人看了以后羨慕嫉妒恨呢！怎樣才能擁有本多RURU一般的火辣身材？聽(tīng)她來(lái)講述一下自己的豐胸秘訣吧！

豐胸秘訣：豐胸豐滿(mǎn)運動(dòng)

運動(dòng)方案一：

花費時(shí)間：約1分鐘

操作難易度：★★★★

必須提醒：隨時(shí)隨地站在原地就可以做了，方便!

1、雙手合十放在胸前。

2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態(tài)。注意雙手和胸前至少相距15—20公分。

3、收腹、背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重復5—6次。

運動(dòng)方案二：

站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向后仰，持續5秒。

花費時(shí)間：約40秒

操作難易度：★★★★★

必須提醒：隨時(shí)撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會(huì )覺(jué)得你在做豐胸運動(dòng)，自然些。

豐胸秘訣：簡(jiǎn)易按摩法

1、用雙手手指，包住整個(gè)RF，按壓周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開(kāi)，分別從乳溝處往下做按壓，直到RF外圍。

3、在雙乳之間做8字型按摩。

注意：每個(gè)動(dòng)作重復5~6次，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激乳腺的發(fā)育。

就是因為內衣很重要，功能也得大躍進(jìn)，業(yè)者找來(lái)Lu Lu擔任嘉賓作見(jiàn)證，想跟上春夏潮流，柔美粉嫩不可少，更重要的是，讓最貼近女性嬌軀的內衣透氣舒適，一定要能夠感受到有穿像沒(méi)有穿的真正體貼。

豐胸秘訣：按摩三步驟

第一步：雙手四指并攏，用指肚由RUTOY向四周呈放射狀輕按摩RF一分鐘;在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)重。

第二步：用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下;共做三個(gè)往返，然后換左手推摩左側RF。

第三步：用右手掌從胸骨處向左推左側RF直至腋下，再返回至胸骨處;共做三次，然后換左手推右側RF。

想要擁有和本多RURU一樣惹火撩人的胸部嗎？趕快試試這些豐胸秘訣吧！相信你也可以擁有傲人的胸部！