6種經(jīng)期豐胸食物 吃出迷人雙峰

　　導讀：你知道嗎？月經(jīng)期間是女性豐胸的最佳時(shí)段。在這段時(shí)間里合理地進(jìn)行豐胸飲食可以幫你有效地進(jìn)行豐胸。下面小編就來(lái)為你推薦幾款經(jīng)期豐胸食物。

　　酪梨

　　功效：酪梨含有不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，其中的維生素a則可促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，也有豐胸效果！

　　最佳食用時(shí)間：月經(jīng)來(lái)的前兩星期

　　怎么吃最好？

　　可以將果肉挖出，和鮮奶、布丁一起打成酪梨牛奶。

　　青木瓜

　　功效：青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素a，能刺激女性荷爾蒙分泌，促進(jìn)乳泡發(fā)育。

　　最佳食用時(shí)間：月經(jīng)來(lái)的前七天

　　怎么吃最好？

　　生食最佳，因為高溫烹調多少會(huì )使酵素流失，但生青木瓜帶點(diǎn)澀味，所以建議將青木瓜拌入番茄、魚(yú)露、檸檬汁，調和成沙拉。編輯推薦：