平胸MM救星 半個(gè)月從A到B飛躍

　　這個(gè)方法是一個(gè)健美操老師的獨門(mén)秘方，半個(gè)月的時(shí)間實(shí)現了從A到B的飛躍。只要堅持一次做100次為一組，每天做3組，一定會(huì )看到效果！平胸MM的救星在此，你還在猶豫什么呢？趕快來(lái)試試吧。

　　豐胸秘訣

　　1.左臂抬平手心向外，大拇指向下。

　　2.右手臂抬平，兩小臂貼緊，右手大拇指朝上

　　3.雙手同時(shí)抓緊兩小臂。

　　4.把3的動(dòng)作延續，把小臂舉高，高度正好是不會(huì )當住你前方視線(xiàn)既可貓貓經(jīng)常是一邊做這個(gè)動(dòng)作一邊看韓劇，就是兩手手掌均貼緊小臂。

　　這個(gè)運動(dòng)同樣適合大胸MM，使胸部不會(huì )松松的，同時(shí)還可以瘦手臂和背部。記得是100個(gè)為一組，每天3組，每組之間間隔1分鐘休息，沒(méi)事的時(shí)候就可以做，效果讓你出乎意料的好！

　　另外介紹幾個(gè)其他的豐胸小秘訣給大家：

　　1. 五行果蔬豐胸奶茶

　　招數詳解：直接取五行果蔬豐胸奶茶一包，100ml沸水沖泡飲用。

　　成效分析：五行果蔬豐胸奶茶含有的木瓜、葛根、酪梨、紅棗、黃芪等天然果蔬豐胸營(yíng)養成分科學(xué)的配比而成，在保證胸部所需營(yíng)養互不相克的同時(shí)，確保營(yíng)養成分被胸部充分吸收，起到內調節的作用，從而促使乳房二次發(fā)育自然增大。

　　2. 青木瓜豐胸

　　招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。

　　成效分析：木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類(lèi)食用，效果最佳。

　　3. 藥膳豐胸

　　招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。

　　成效分析：現代營(yíng)養學(xué)分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)及油脂，能促使卵巢發(fā)育和完善；紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿(mǎn)意的狀態(tài)。