四款豐胸食譜 打造傲然美胸

擁有豐滿(mǎn)挺拔的胸部是女人的夢(mèng)想，那么，怎樣豐胸美胸呢？下面，百街秀編輯教你自制四款豐胸食譜，讓你吃出傲人美胸。 　　

　　美胸豐胸食譜　　一、胡蘿卜燉牛肉　　材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙?！　∽龇ǎ汉}卜、牛肉同時(shí)加熱。加入醬油、八角、胡椒、砂糖?！　∽饔茫汉}卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象?！　《?、蘆筍手卷　　材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3只、沙拉醬少許?！　∽龇ǎ簩⒁陨喜牧蠣C熟，放入紫菜中卷起?！　∽饔茫禾J筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類(lèi)膽固醇配合糖體。 　　

　　三、鹽水蝦 　　材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。 　　做法：水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。蝦變色后撈起即可。 　　作用：斑節蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌。 　　四、核桃牛奶 　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc。 　　做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少許白糖，增添風(fēng)味。 　　作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆漿都具有豐富的蛋白質(zhì)，不僅可以豐胸，還兼具養顏潤膚的功效。