DIY冬季美胸飲品 輕松喝出D罩杯

導語(yǔ)：冬季有什么方法可以即達到美胸豐胸的效果，還能在寒冷的時(shí)節里暖身養胃、保養保??？在冬天喝熱湯熱茶是最適合的，許多具有滋補、調理、補氣和補血功效的食材也可以在這個(gè)季節食用，跟小編一起學(xué)習DIY冬季美胸飲品，每天喝一杯輕松喝出D罩杯。

　　飲品一：花生豆漿　　花生屬于堅果類(lèi)，但與其他堅果相比本身油脂含量比較低，并且具有補氣補血、促進(jìn)血液循環(huán)和滋補女性身體的功效?；ㄉ刹皇侵荒艽钆渑Ｄ膛?，用花生和泡發(fā)過(guò)的黃豆一起放入豆漿機中，只需要10分鐘就能煮出濃郁香醇的花生豆漿。小編建議體虛血虛經(jīng)常月經(jīng)延后的平胸女孩，可以每天飲用一杯熱花生豆漿，最好不要加糖，可以避免熱量超標導致肥胖，還能起到滋養內體、加速胸部細胞生長(cháng)發(fā)育的功效。

　　飲品二：甜奶番薯　　牛奶雖然屬于熱性飲品，但在冬季確實(shí)剛剛好的營(yíng)養飲品。牛奶中富含胸部細胞發(fā)育需要的各類(lèi)氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，一杯250ml的鮮牛奶就能滿(mǎn)足一整天胸部發(fā)育的營(yíng)養需求。番薯富含纖維質(zhì)、淀粉和糖類(lèi)，能彌補牛奶中缺失的營(yíng)養元素，用牛奶煮番薯再加入少許糖調配成甜奶番薯，每天喝一碗保證2周就能讓你的CUP直線(xiàn)暴漲。

　　飲品三：紅棗山藥羹　　胸部生長(cháng)發(fā)育遲緩不僅與血虛有關(guān)，還與腎臟虛弱引發(fā)的氣虛有關(guān)。腎主全身代謝循環(huán)和營(yíng)養吸收、毒素排出，長(cháng)時(shí)間氣虛必定會(huì )帶來(lái)體質(zhì)虛弱、循環(huán)不暢和胸部扁平的癥狀。想要胸部重新獲得新生命，就要補足精氣。山藥是天然補腎氣食物，紅棗能活血補氣，用山藥和紅棗搭配熬煮成湯羹，每天堅持喝2-3碗能有效改善氣虛癥狀，提升胸部CUP還能達到強身健體抵御疾病的功效。

　　飲品四：黃豆豬蹄湯　　黃豆富含卵磷脂和大豆蛋白，豬蹄中有大量膠原蛋白、不飽和脂肪，這幾種營(yíng)養物質(zhì)都是胸部生長(cháng)發(fā)育必須的。這道黃豆豬蹄湯也被廣泛用在產(chǎn)后幫助媽媽們催奶時(shí)飲用，可見(jiàn)其促進(jìn)胸腺發(fā)育的功效十分了得。但由于此湯熱量較高，建議MM們可以在午餐前喝一碗，既能補充營(yíng)養加速胸部發(fā)育，還能起到飽腹效果同時(shí)完成減肥工作，是一舉多得的冬季美胸飲品。