不同年齡段不同豐胸飲食法 食物豐胸的最佳方法

眼下豐胸已經(jīng)變成所有女性美容時(shí)候一種不可阻擋的趨勢了。無(wú)論是年齡大的還是年齡小的，很多女性都有豐胸的想法。食療豐胸還是很多人都喜歡的一種豐胸方法。食物豐胸的最佳方法是按不同年齡段選擇不同豐胸飲食法。那么，不同年齡段的食療豐胸有何不同呢?

對于35歲以上的女性朋友首要面臨的是預防胸部下垂，如果兩側乳房大小不均，除了平時(shí)注意睡姿、采取按摩豐胸等方法糾正外，食療就是最好的豐胸方法。

下面推薦兩個(gè)豐胸食譜：

荔枝豐胸粥：荔枝干15枚(去殼取肉)，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃?xún)纱巍?/p>

海帶煨鯉魚(yú)：海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯉魚(yú)500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚(yú)，煮后放入配料，即可服食。

豐胸食譜二，適合成年女性豐胸食譜

對于那些體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿(mǎn)的成年女性。就應該多吃一些熱量高的食物，比如說(shuō)肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)和含植物油的食品。對此我們極力推薦下面的這個(gè)食譜：

人參蓮子豐胸湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉1-2小時(shí)，隔日1次。

豆漿燉羊肉豐胸食譜：淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，合燉2小時(shí)，每周吃?xún)纱巍?/p>

豐胸食譜三，適合青春期女性豐胸食譜

青春期的女性要豐胸可以多吃一些富含維生素B、維生素E、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。此時(shí)不妨食用下列食譜：

羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加味料腌20分鐘，然后用油爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、調味醬油等，燜熟即食，每晚食一次。

菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮;等蛋熟，敲開(kāi)一頭再煮，棄渣食蛋。每日服一次。

專(zhuān)家提醒：只有選擇了正確的食物才會(huì )對豐胸有著(zhù)最大的效果。