中醫食補豐胸 滋補調理更有效

導語(yǔ)：秋季是適合滋補的好季節，中醫講究食材補身，因為不論是哪一種藥物，對人體都是有不同程度的傷害的。想要胸部再次生長(cháng)發(fā)育，需要踧踖人體雌激素分泌，同時(shí)保證蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營(yíng)養物質(zhì)充足，才能做到一次成功，不用反復調理。

　　許多食材本身是具有豐胸和促進(jìn)雌激素分泌的，但由于食物本身有效成分含量低，加上人體吸收情況不同，單純性食補的豐胸效果不佳。小編為想要食補豐胸的MM們特別制定了三款添加滋補身體的中藥草一同搭配的食譜，讓你輕松豐胸的同時(shí)還能改善體質(zhì)，越來(lái)越健康。更多中醫食補豐胸方法>>>

　　滋補紅豆湯
　　材料：紅豆、花生、黨參、女貞子、冰糖
　　制作：選擇紅皮花生為最佳，將紅豆和花生各20g洗凈后放入溫水中浸泡1個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中加水熬煮至沸騰，加入黨參和女貞子各5錢(qián)，改小火熬煮20-30分鐘即可。飲用時(shí)加入少許冰糖可以改善口感。
　　功效：花生和紅豆是女性滋補佳品，能滋陰潤肺、溫補氣血，最重要是黨參和女貞子能把花生、紅豆中的對胸部發(fā)育有用的物質(zhì)釋放出來(lái)，促進(jìn)人體吸收，是渴望胸部迅速膨脹變大的女生不可缺少的湯品。每天飯后1小時(shí)喝一碗，每日2-3碗，堅持2周就能見(jiàn)到效果。

　　木瓜豬尾湯
　　材料：青木瓜、豬尾骨、桔梗、蔥姜蒜
　　制作：將豬尾骨洗凈后切斷，用沸水灼一下去血水后放入鍋中，加蔥姜蒜熬煮15分鐘，此時(shí)加入去皮去籽的青木瓜塊、1錢(qián)的桔梗，攪拌均勻放入少許鹽繼續熬煮10分鐘即可出鍋飲用。青木瓜和豬尾骨也可以食用，不要浪費了哦。
　　功效：豬尾骨含有豐富的膠原蛋白，青木瓜中也有大量木瓜酵素，這兩者搭配滋陰補氣的桔梗，就能達到快速激活胸部細胞發(fā)育、補充細胞生長(cháng)營(yíng)養、調理內體循環(huán)三重功效。每天堅持早晚各一碗，堅持3周胸部就會(huì )提升一個(gè)CUP，很值得MM們試用。

　　山藥紫湯圓
　　材料：山藥、紅豆、紫糯米湯圓、桔梗、冰糖
　　制作：將山藥100g去皮后切塊放入鹽水中浸泡，用紅豆20g和桔梗1錢(qián)放入鍋中熬煮15分鐘后撈出，用熬煮出來(lái)的湯汁煮紫糯米小湯圓（無(wú)內陷），再加入山藥一起煮，等到湯圓全部浮起，山藥松軟后即可加入少許冰糖食用。
　　功效：這是一道可以作為晚餐替代品的食品，山藥能補氣通乳，加上紅豆和桔梗的滋陰功效。用紫薯糯米粉做的湯圓能健脾補腎，讓你快速改善胸部生長(cháng)發(fā)育情況，使胸部膨脹變大，而且肌膚也變得白嫩光澤。喜歡甜品的MM們可不要錯過(guò)這道能DIY的豐胸美食哦。