美味豐胸食療湯 美胸日日up

　　吃什么豐胸？豬蹄、扁豆、枸杞子等都是頂尖的豐胸身材，只要會(huì )吃，就能吃出豐滿(mǎn)的美胸。下面，小編就用一些豐胸材料做經(jīng)典的搭配，為你打造最有效的豐胸食療湯，美胸日日up！ 

　　1、玫瑰香附順肝湯

　　材料：香附10克，干燥玫瑰花7朵，豬肝300克。料酒、太白粉、鹽、橄欖油、姜、蔥各適量。

　　做法：

　?、賹⑾愀较磧?，與玫瑰花放在一起加3碗水，煮5分鐘出味后，熄火，去渣留湯。

　?、谪i肝洗凈，切成薄片，加太白粉拌勻；蔥洗凈切段。

　?、蹖⒅品?所備之湯汁煮沸，滴數滴橄欖油，入豬肝、蔥、姜快火煮片刻，加入鹽、料酒調味即可。

　　豐胸功效：能消除因氣瘀所造成的發(fā)育不良，達到健胸美胸的效果，更具有調理氣血、預防婦女病的作用。

　　此外，女性在經(jīng)期時(shí)可以用香附與玫瑰泡茶飲用，具有調經(jīng)、消除經(jīng)痛的效果。

　　2、豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

　　做法：

　?、傧愎脚蒈?、切半，鳳爪對切，備用。

　?、谪i尾切塊并汆燙。

　?、蹖⒁陨蟼渫字牧弦黄鸱湃胨?，并用大火煮沸再轉小火，約熬1小時(shí)，再加入水，以大火煮開(kāi)，再轉小火加少許鹽即可。

　　豐胸功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有益，如果只喝湯，效果也很不錯噢！

　　3、豬肉扁豆枸杞湯

　　材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。

　　做法：

　?、俦舛?、枸杞子分別洗凈，備用。

　?、谑葚i肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。

　?、圩詈蠹尤胧雏}、生姜、蔥、味精調味服食。

　　豐胸功效：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物，因為內分泌激素在乳房發(fā)育和維持的過(guò)程中起著(zhù)相當重要的作用。

　　4、歸芪雞肉湯

　　材料：當歸1錢(qián)、黃芪2錢(qián)、雞大腿1只，水4碗。

　　做法：

　?、傧葘㈦u腿洗凈并切片。

　?、谠賹㈦u腿放入水中，以大火煮開(kāi)。

　?、劢又?zhù)放入黃芪和雞腿一起燉至7成熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

　　豐胸功效：當歸補血，黃芪補氣，女人只要氣血通暢，月經(jīng)即會(huì )正常，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

　　5、鮮鯉魚(yú)湯

　　材料：鯉魚(yú)一條。料酒、鹽、生姜各適量。

　　做法：

　?、脔庺~(yú)洗凈，去鰓及內臟，用滾水汆燙。

　?、谒疅_(kāi)，放入魚(yú)、姜及其他調味料，轉小火煮15分鐘（視魚(yú)大小而定）至魚(yú)熟。

　　豐胸功效：鯉魚(yú)含豐富蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，以及各類(lèi)維生素，對豐乳很有幫助。