飲食常識：豬蹄怎么吃豐胸？

　導讀：很多人都知道豬蹄富含膠原蛋白，它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，還有豐胸的作用。那么豬蹄怎么吃豐胸呢？本文將為您詳細介紹。

　　豬蹄肉類(lèi)豬蹄怎么吃豐胸豬蹄的做法

　　人們把豬蹄稱(chēng)為“美容食品” 和“類(lèi)似于熊掌的美味佳肴”?？梢?jiàn)豬蹄的美容作用不可忽視，而愛(ài)美的女性更關(guān)心的是豬蹄的豐胸的作用。本文將為您詳細介紹豬蹄怎么吃豐胸的問(wèn)題。

　　吃豬蹄既能美容又能豐胸

　　豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調過(guò)程中可轉化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚的衰老過(guò)程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復期間的老人食用。有助于青少年生長(cháng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統醫學(xué)認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。

　　女人隨著(zhù)年齡的增加，面部肌肉和咀嚼肌逐漸萎縮，如經(jīng)?？锌胸i蹄，對保持面容健美很有幫助。膠原蛋白和彈性纖維在人年輕時(shí)都保持在最佳狀態(tài)。但是，大約25歲一過(guò)，人體內的膠原蛋白流失的速度就開(kāi)始加快，供給不及耗損，再加上紫外線(xiàn)照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈力，這就是皺紋和臉部皮膚松弛提早出現的原因，而多食豬蹄就恰拾能填補這一塊空戰。

　　花生燉豬蹄的做法

　　原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。

　　調料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。

　　制作方法：

　　1.豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。

　　2.鍋內加水燒開(kāi)，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。

　　3.取燉盅一個(gè)，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內，加入清水，用中火燉約3個(gè)小時(shí)，調入精鹽、味精即成。

　　制作貼士：

　　需要指出的是花生炒熟或油炸后，性質(zhì)熱燥，不宜多食。在眾多吃法中花生以燉吃味最佳。這樣既避免營(yíng)養素的破壞，又具有不溫不火，口感潮潤、入口易爛、易于消化的特點(diǎn)。盡管豬蹄是好東西，但也不宜過(guò)量食用，否則，你要擔心體重了。

　　溫馨提示：看完本文之后，相信您對豬蹄怎么吃豐胸的問(wèn)題已有所了解。豬蹄不僅能美容還可以豐胸，而豬蹄跟花生一起燉，豐胸的效果會(huì )更加明顯，不妨試試哦。