日本最熱的3種豐胸食物大推薦

　　通過(guò)食物來(lái)豐胸，一直就得到很多人的信賴(lài)。近日，日本《每周新聞》刊登文章，稱(chēng)要想通過(guò)飲食來(lái)豐胸，就必須多攝取蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)硼。那么這三種代表食物有哪些呢？

　　1、卷心菜：卷心菜所含的硼，具有促進(jìn)雌激素作用的功效，并能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質(zhì)的流失。蘋(píng)果也有類(lèi)似的功效。

　　2、雞肉：雞肉富含蛋白質(zhì)，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動(dòng)，有望效果加倍。瘦牛肉、魚(yú)肉等同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，愛(ài)美的女性可以適當多吃一些。

　　3、大豆及其制品：大豆中富含蛋白質(zhì)和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿(mǎn)，還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿，或者吃一塊豆腐。