洗頭洗了那么多年都是錯誤的方法？

　　洗澡的時(shí)候先洗頭是很多人的認為的正常順序，洗頭是日常的生活習慣之一，但是也是有很多學(xué)問(wèn)的。關(guān)于日常的洗頭存在很多誤區的，比如我們的洗澡先洗頭、睡前洗頭、起床后洗頭等等，這些習慣都是正確的嗎？

　　洗澡為什么不能先洗頭？

　　剛剛開(kāi)始洗澡時(shí)，血液主要集中在內臟和頭部，這個(gè)時(shí)候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長(cháng)期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病。洗澡時(shí)水溫可以偏熱，這樣能有效促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。但是時(shí)間要控制在20分鐘以?xún)?，并且保證通風(fēng)良好。

　　早上洗頭好不好？

　　早上洗頭對大腦的刺激很大，經(jīng)常早上洗頭對大腦的刺激會(huì )引發(fā)大腦記憶力下降等很多問(wèn)題，大腦經(jīng)常經(jīng)受頻發(fā)的刺激還會(huì )引發(fā)其他難以想象的問(wèn)題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經(jīng)常洗頭不可取。

　　月經(jīng)期可以洗頭嗎？

　　西醫認為經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有醫學(xué)根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì )造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛?？茖W(xué)家研究結果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話(huà)，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會(huì )造出子宮收縮。而子宮收縮的話(huà)，體內的荷爾蒙就會(huì )出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話(huà)，就會(huì )引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。