季節變換該怎么護發(fā) 六個(gè)辦法應對換季掉發(fā)

　　妙招一:消除精神壓力

　　其實(shí)精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安是會(huì )導致掉發(fā)的，你的壓力越大，那么脫發(fā)將會(huì )更加嚴重，對于女生而言，忙碌的生活中應該保持適當的運動(dòng)，這樣才會(huì )讓你的頭發(fā)富有光澤，充滿(mǎn)生命力。應該經(jīng)常性的進(jìn)行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，可以讓你消除每天精神帶來(lái)的疲憊感。

　　妙招二:拒絕使用尼龍梳子

　　尼龍做成的梳子容易產(chǎn)生靜電，會(huì )造成頭發(fā)的負擔，帶來(lái)不良刺激.我們應該使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑，同時(shí)還能按摩頭皮，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，讓你頭發(fā)靚麗無(wú)比。

　　妙招三:燙發(fā)和吹發(fā)應該注意

　　吹風(fēng)機吹出來(lái)的熱度其實(shí)對于頭發(fā)是會(huì )有損害的，它會(huì )破壞毛發(fā)組織，傷害頭皮，所以我們應該盡量少用吹風(fēng)機吹頭發(fā)。很多時(shí)尚MM都喜歡捯飭頭發(fā)，那么燙發(fā)就避免不了，其實(shí)燙發(fā)次數也要盡量少，畢竟燙發(fā)液這個(gè)化學(xué)產(chǎn)品對頭發(fā)的影響還是很大的，過(guò)多的燙發(fā)會(huì )讓頭發(fā)元氣盡失，還是要多注意。

　　妙招四:洗發(fā)次數不要過(guò)于勤快

　　洗頭發(fā)的間隔時(shí)間最好是2-3天，過(guò)于頻繁的洗頭會(huì )讓頭發(fā)中的營(yíng)養全部流失，讓頭發(fā)是去光澤。洗頭發(fā)的時(shí)候要輕輕的揉搓按摩，這樣可是很好讓頭皮活血的方法。

　　妙招五:注意頭上戴的東西的透風(fēng)性

　　頭發(fā)是不耐熱的，長(cháng)時(shí)間的佩戴帽子和不透氣的東西，是會(huì )造成頭發(fā)的嚴重傷害，特別是受到壓迫的毛孔也會(huì )很容易松弛，從而引發(fā)脫發(fā)。要戴時(shí)不宜時(shí)間過(guò)長(cháng)哦，或者自己自制透氣孔。

　　妙招六:不用帶脫脂性或堿性洗發(fā)水

　　脫脂性或堿性洗發(fā)水，容易轉讓頭干燥，甚至出現頭皮壞死，所以在選擇洗發(fā)水時(shí)我們應更加注意，要選擇對頭發(fā)和頭皮沒(méi)有傷害的天然洗發(fā)水。還不要局限于使用一種洗發(fā)水，可以經(jīng)常換著(zhù)，看哪個(gè)最適合你的頭發(fā)使用。