瘦臉?lè )椒ㄈヂ?打造上鏡小V臉

　　相信每位愛(ài)美女生都希望自己能夠精致完美的小V臉，可現實(shí)往往是殘酷的，我們只有通過(guò)后天的一些努力才能實(shí)現先天的不足。下面就和小編一起來(lái)領(lǐng)略一下效果奇佳的瘦臉?lè )椒?，保準讓你不用整形?dòng)刀，就能輕松擁有完美小V臉，一起來(lái)瞧一瞧吧！

　　最有效的瘦臉?lè )椒ㄒ唬菏菽樿べ?/strong>

　　瑜伽的練習動(dòng)作有很多種，而且很多動(dòng)作都是可以針對局部進(jìn)行減肥的，第一個(gè)給大家分享的瘦臉瑜伽的具體動(dòng)作時(shí)：面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。接著(zhù)嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重復3次。面朝正前方，臉?lè )潘?，肩膀下沉，嘴巴閉合兩眼張開(kāi)。默數5秒，嘴角向右上方翹起，同時(shí)右眼閉合，在極限處保持5秒，左右各重復幾次。這一款瑜伽動(dòng)作可以促進(jìn)血液運行 增加肌膚彈性。

　　最有效的瘦臉?lè )椒ǘ?分鐘小臉按摩法

　　正確的臉部按摩方法配合有效的按摩產(chǎn)品，能夠快速將臉蛋縮小。按摩還可以把緊繃的肌肉放松，促進(jìn)廢物新陳代謝，以及改善松垮還有細紋，對臉部的線(xiàn)條緊實(shí)非常有幫助。如果同時(shí)搭配上一些抗老緊致精華液，還能夠將皮膚變緊致，將皮膚向上提拉。

　　1、清潔臉部。準備按摩霜、精油、乳霜或乳液，這樣按摩才不會(huì )拉扯到皮膚產(chǎn)生皺紋。

　　2、按摩方向都是從內到外，助廢棄物質(zhì)向外側引流過(guò)去排出，反方向會(huì )拉扯皮膚，產(chǎn)生細紋喔。

　　3、請出力按摩，有一點(diǎn)疼的程度，甚至到臉部有一些發(fā)熱了，才能達到所謂按摩的效果，幫助排除廢物和淋巴引流。

　　最有效的瘦臉?lè )椒ㄈ?款有效瘦臉飲食

　　1、胡蘿卜汁+蜂蜜

　　蜂蜜具有排毒養顏的效果，而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質(zhì)，兩個(gè)成份 搭配 在一起，就可以達到美容，解決臉部浮腫的問(wèn)題。它的制作方法很簡(jiǎn)單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉

　　2、納豆

　　納豆是日本餐桌上必備的食品之一。納豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纖維，它的作用類(lèi)似于麩酸，不容易被人體腸道吸收，能夠分解體內脂肪，減少脂肪的吸收。納豆 中的維生素K2也能幫助燃燒體內脂肪，防止脂肪在體內蓄積，從而達到健康減肥的效果。而這也會(huì )作用到臉部，再配合上按摩，就能讓大餅臉變纖細。

　　3、玉米冬瓜湯

　　冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪，是一個(gè)最好的湯瘦臉！它的制作方法也很簡(jiǎn)單，將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調味即可，記住，不要加得太咸，否則反而會(huì )產(chǎn)生反作用。玉米煲茶也可以用來(lái)當茶飲，利尿消腫，持續喝1-2個(gè)月，就能有效消除臉部甚至身體的水腫現象。

　　最有效的瘦臉?lè )椒ㄋ模翰槐贿@3個(gè)誤區牽著(zhù)鼻子走

　　1、摘除面部脂肪墊

　　快速瘦臉的一種方法，需要動(dòng)一個(gè)小手術(shù)，十幾分鐘即可完成。術(shù)后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆線(xiàn)，1至3個(gè)月會(huì )發(fā)現臉頰越來(lái)越瘦。如果你的臉型較胖、較圓，尤其是面中部肥胖，或者雙側臉型不對稱(chēng)，那建議可以考慮使用這種方法。但是這種方法只能瘦掉雙頰部位，不能減掉雙下巴，并且對于方臉、國字臉等骨架偏大的MM來(lái)說(shuō)，可能效果不是那么理想。

　　2、拔智齒瘦臉

　　這種說(shuō)法讓許多大臉MM深信不疑。事實(shí)上，拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出來(lái)。另外，每個(gè)人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯(lián)合構成的，拔牙之后面部骨骼并不會(huì )改變原來(lái)的位置和形狀，因此對臉型的改變也不會(huì )產(chǎn)生顯著(zhù)的影響。最重要的是，如果智齒位置長(cháng)得不對，比如長(cháng)在神經(jīng)上，這種情況下拔牙存在很大風(fēng)險。

　　3、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦

　　香皂是堿性的物質(zhì)，對皮膚的刺激比普通洗面奶要大。而且現在沒(méi)有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。MM選擇需慎重，不能瘦臉沒(méi)關(guān)系，最怕會(huì )損害皮膚。

　　看看吧，想要完美的立體小V臉就是這么的輕松簡(jiǎn)單哦！想要變得可愛(ài)迷人就馬馬拿出行動(dòng)來(lái)，我們一起打造令人稱(chēng)羨的小顏吧！