女性經(jīng)常喝咖啡好嗎 女性長(cháng)期喝咖啡的壞處

　　現在許多人都養成了喝咖啡的習慣，但對女性來(lái)說(shuō)卻極為的危險。主要表現在以下幾個(gè)方面：

　　1、易引起骨質(zhì)疏松癥

　　美國加利福尼亞大學(xué)的研究者對980名50～98歲的老年婦女進(jìn)行了調查研究，結果發(fā)現，長(cháng)期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會(huì )降低，且降低的程度與習慣延續的時(shí)間長(cháng)短和飲用量的多少有關(guān)。因為，咖啡因能與人體內的游離鈣結合，并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質(zhì)疏松。

　　2、易患不孕癥

　　研究人員統計發(fā)現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專(zhuān)家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專(zhuān)家認為，這是小范圍的研究，不能最后證實(shí)咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學(xué)上說(shuō)明不育癥的原因，則應考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。

　　3、增加心梗危險

　　美國波士頓大學(xué)公共衛生學(xué)院的醫學(xué)家們通過(guò)對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過(guò)心肌梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著(zhù)飲咖啡的數量增加而增加。

　　4、孕婦飲咖啡對胎兒不利

　　早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實(shí)驗中發(fā)現，每天給小白鼠飼喂相當于成人飲12～24杯濃咖啡的量后，妊娠鼠就會(huì )生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。

　　5、妊娠高血壓綜合征

　　患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時(shí)防治，可危及母胎安全。據澳大利亞一項研究結果表明，每日只飲幾杯咖啡就會(huì )升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡。

　　6、易引起糖尿病

　　芬蘭和美國的研究人員通過(guò)調查分析發(fā)現，這兩個(gè)國家都是消費咖啡最多的國家，其結果是，這兩個(gè)國家中患糖尿病的人數也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過(guò)胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。

　　此外，不論男女，飲咖啡均可增加患心臟病、高血壓的危險性，還會(huì )導致成癮現象，由此可見(jiàn)，為了優(yōu)生優(yōu)育與防病保健，婦女不宜長(cháng)期、過(guò)量飲用咖啡。