為什么做夢(mèng)能調節體溫

　　從生理上來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)是必需的。研究者觀(guān)察發(fā)現，所有溫血動(dòng)物都會(huì )做夢(mèng)(即有眼球的快速運動(dòng)現象)，而所有冷血動(dòng)物都不會(huì )做夢(mèng)(無(wú)眼球的快速運動(dòng)現象)。這個(gè)簡(jiǎn)單的觀(guān)察結果，引起了研究人員的推測：做夢(mèng)會(huì )不會(huì )是跟溫血動(dòng)物體溫調節有關(guān)呢?

　　研究結果顯示，當我們的體溫在夜間降低的時(shí)候，做夢(mèng)階段經(jīng)由腦神經(jīng)活動(dòng)的增加，會(huì )幫助維持我們大腦的溫暖。我們睡覺(jué)的時(shí)候，體溫會(huì )下降1．5℃左右，這種體溫下降有助于我們在睡覺(jué)時(shí)更快地恢復體力。這個(gè)學(xué)說(shuō)認為我們的大腦比身體對溫度的變化要敏感得多，因此大腦就利用做夢(mèng)來(lái)維持身體適當的溫度，使之不太低，也不能太高。