羅漢果的功效 羅漢果的副作用

　　羅漢果作為物美價(jià)廉的中藥，深受老百姓喜愛(ài)。羅漢果的功效與作用及食用方法，你又知道嗎?一起去看看吧!

　　羅漢果的功效：

　　保健功效:甘、涼,無(wú)毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效?？烧{降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。

　　羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效。

　　羅漢果的副作用：

　　一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。

　　最常見(jiàn)的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲,但,不能長(cháng)期代茶.如果是烘干的飲多了會(huì )上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢(mèng)遺、夜尿者忌. 短期內飲用無(wú)妨，長(cháng)期飲用會(huì )導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來(lái)說(shuō)，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫、或者營(yíng)養師，通過(guò)飲食的方法，把體質(zhì)調整好。

　　上文為大家介紹的就是羅漢果的功效，你了解了嗎?