豬肚的營(yíng)養價(jià)值以及功效

　　豬肚的營(yíng)養價(jià)值以及功效有哪些?本文給大家簡(jiǎn)單介紹一下：

　　豬肚營(yíng)養價(jià)值： 豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

　　豬肚適用人群

　　適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。

　　豬肚用法用量

　　1、豬肚適于爆、燒、拌和作什錦火鍋的原料;

　　2、豬肚燒熟后，切成長(cháng)條或長(cháng)塊，放在碗里，加點(diǎn)湯水，放進(jìn)鍋里蒸，豬肚會(huì )漲厚一倍，又嫩又好吃，但注意不能先放鹽，否則豬肚就會(huì )緊縮。

　　豬肚食用功效

　　豬肚味甘，性微溫，歸脾、胃經(jīng);補虛損，健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等癥。

　　豬肚貼士

　　1、巧洗、巧做豬肚：將豬肚用清水洗幾次，然后放進(jìn)水快開(kāi)的鍋里，經(jīng)常翻動(dòng)，不等水開(kāi)就把豬肚子取出來(lái)，再把豬肚子兩面的污物除掉就行了。

　　2、新鮮豬肚黃白色，手摸勁挺黏液多，肚內無(wú)塊和硬粒，彈性較足。

　　以上便是豬肚的營(yíng)養價(jià)值以及功效，豬肚營(yíng)養多多哦。