柚子的功效盤(pán)點(diǎn) 降低膽固醇

　　柚子是我們生活中非常常見(jiàn)的水果，是很多人都喜歡吃的水果之一，下面為大家介紹的就是柚子的功效：

　　柚子的功效：

　　美容養顏

　　柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復，經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有減肥的功效，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。

　　健胃

　　我國中醫認為，柚子味甘酸，性寒，并且有著(zhù)很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過(guò)現代醫學(xué)的研究發(fā)現，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。

　　治療糖尿病

　　柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類(lèi)似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時(shí)，還能幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥。

　　防血栓

　　在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時(shí)具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。

　　上文為大家介紹的就是柚子的功效，你了解了嗎?