為什么字看久就不認識了？

　　某一天，你翻到一頁(yè)歌詞，"最陌生的是昨日最親的某某。"

　　你盯著(zhù)那個(gè)"某某"看了好久，往事浮上心頭。你哼哼唧唧，撇一撇嘴，"人心最是捉摸不透"。

　　孰料，捉摸不透的不止是人心。那熟悉的字樣盯久了，竟也變得陌生起來(lái)。這是什么緣故？

　　一、語(yǔ)義飽和現象：大腦的一次短暫罷工

　　對一個(gè)字看久了感覺(jué)很陌生？

　　你在日記本里抄寫(xiě)暗戀對象的名字，抄到最后竟然不認識了？

　　這些現象在生活中非常普遍。早在20世紀60年代就有學(xué)者開(kāi)展過(guò)相關(guān)研究。這在心理學(xué)上可以用"語(yǔ)義飽和"來(lái)解釋?zhuān)创竽X在接受持續的相同刺激之后就會(huì )產(chǎn)生神經(jīng)疲倦。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是大腦的同一個(gè)地方一直賣(mài)命地工作，在高強度的運轉之后，它發(fā)出了怒吼，進(jìn)行了一次為時(shí)短暫的"罷工"。

　　當人的眼睛持續接受到一個(gè)字的刺激，該刺激會(huì )連續地傳送到大腦相對固定的位置，那里的大腦神經(jīng)活動(dòng)就會(huì )由于疲憊而受到抑制，形成聯(lián)想阻斷。因為神經(jīng)活動(dòng)降低，大腦僅能注意字的某個(gè)部分，而無(wú)法從整體上得到對這個(gè)字的意識。于是，奇妙的事情發(fā)生了。我們會(huì )先對字的讀音感到困惑，繼而失去對字義的聯(lián)想能力，最后甚至"不認識"這個(gè)字了。

　　二、如何破解？

　　想象一頭苦逼兮兮的小毛驢一直圍著(zhù)同一塊磨石拉磨，日也拉夜也拉，轉來(lái)轉去就是小小的一方天。這時(shí)候任是小毛驢再怎樣年輕力壯、英俊瀟灑也擋不住疲憊來(lái)襲??！

　　——單調，實(shí)在是疲憊的最佳損友。

　　這時(shí)候，如果你是主人，你會(huì )怎樣做呢？

　　是的，摸摸小毛驢，給它以安撫，讓它暫時(shí)地休息一下；或者，拿幾塊胡蘿卜，在它的眼前晃來(lái)晃去，轉移它的注意力。

　　疲憊的大腦其實(shí)也就是那頭拉磨的小毛驢。作為主人的你，現在知道如何應付它的小情緒了吧？——讓眼睛休息一下，或者給它看點(diǎn)新鮮的東西，轉移一下注意力。

　　三、只在看漢字時(shí)才會(huì )這樣？

　　其實(shí)這個(gè)現象普遍存在于我們生活的各個(gè)方面，包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)等。而且不僅僅是漢字，英語(yǔ)等其他文字符號也會(huì )出現這種現象，甚至我們面對一個(gè)熟人或者本來(lái)已經(jīng)熟悉的地點(diǎn)，看久了也會(huì )覺(jué)得陌生。

　　四、百害而無(wú)一利？

　　當然不是，持續刺激會(huì )減弱大腦的神經(jīng)活動(dòng)，但對于那些本不該過(guò)分活躍的活動(dòng)，就可以利用這個(gè)原理得到抑制。

　　例如，已經(jīng)有學(xué)者發(fā)現，語(yǔ)義飽和在演講焦慮上具有抑制作用。對于飽受口吃折磨的人來(lái)說(shuō)，不斷地重復一些單詞，使大腦神經(jīng)疲倦，也可以弱化由此而產(chǎn)生的焦慮狀態(tài)。