女性中藥美容養生湯 美容養生兩不誤

　　現在可以說(shuō)是網(wǎng)紅的時(shí)代，大家都趕潮流，動(dòng)動(dòng)鼻子、打打玻尿酸、割個(gè)雙眼皮都是很常見(jiàn)的事情，現在大家出門(mén)化妝都是要論小時(shí)算的，大家都很愛(ài)美，但是更多人喜歡天然美的女孩，不僅僅是靠化妝品抹出來(lái)的?，F在很多湯都能改善大家的皮膚，美容養生湯是最好的改善皮膚的選擇，今天小編帶大家看一看女性中藥美容養生湯怎么做。

　　女性中藥美容養生湯有以下幾種：1.老龜燉土茯苓湯。這是一道粵菜，有去濕解毒、健脾益胃的作用，很適合出痘痘的女孩喝哦！但是如果感冒沒(méi)有好的情況下最好不要喝。制作方法：草龜洗干凈后剁成大塊，瘦肉切塊，生姜、土茯苓切塊；鍋里倒水煮沸后，將草龜和瘦肉入鍋煮7分鐘左右，撈出來(lái)過(guò)下涼水；把草龜、瘦肉、土茯苓、紅棗、生姜放入煲湯器皿，倒入清湯、酒、胡椒粉、雞精后，蓋蓋小火煲2至3小時(shí)后加入鹽調味即可。

　　2.核桃松仁湯。這兩種材料都是滋補食品，對皮膚有很好的改善作用，還可以抗衰老，富含的豐富的維生素，有很高的營(yíng)養價(jià)值。制作方法：核桃剝皮洗干凈后，用熱水泡幾分鐘撈出待用；將香米洗干凈，放進(jìn)鍋里熬煮，直到米粒黏糊放入核桃松仁繼續熬煮，最后可以按照個(gè)人喜好放鹽或者糖都可以，也可選擇不放。

　　3.紅棗桂圓枸杞湯。經(jīng)常喝的女性皮膚慢慢變白，有很好的美容效果，制作方法也很簡(jiǎn)單，還能補血補氣。枸杞也有保護肝臟、提高免疫力、抗癌等作用，三者搭配起來(lái)效果倍增。制作方法：紅棗桂圓枸杞洗凈后，在鍋里熬煮，等到紅棗煮軟后即可，按照自己喜好可放冰糖。如果上班時(shí)候也可以自己用水沖一杯，最好把紅棗切片。

　　關(guān)于女性中藥美容養生湯還有很多，小編給大家的幾款粥效果也都很不錯，尤其是愛(ài)美的女孩子真的是應該多喝，想變白美容的女孩可以用食物來(lái)改善皮膚，比去美容店或者是整理喝藥要好的多了，而且還很健康哦！不會(huì )對身體有危害，沒(méi)有任何的后遺癥。