孕媽媽斷奶后為什么會(huì )漲奶？漲奶該怎么辦？

　　斷奶后為什么會(huì )漲奶？

　　其中的原因通俗地講就是奶水在乳房里沒(méi)法流出，導致脹奶。官方的說(shuō)法是，斷奶后，媽媽還是會(huì )有乳汁分泌，導致乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。

　　但是，還有些媽媽還沒(méi)有斷奶也會(huì )出現漲奶的現象。這是因為媽媽乳汁分泌過(guò)多，孩子吃不完，使乳汁無(wú)法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。

　　所以，漲奶了怎么辦呢？

　　1、如果斷奶奶漲的實(shí)在難受可以用熱毛巾敷一敷會(huì )緩解一下，去藥店買(mǎi)麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續吃上幾天就好了。

　　2、如果奶水實(shí)在太多太脹，可以用吸奶器吸出部分奶水。在挑選吸奶器時(shí)，要注意其吸力必須適度，使用時(shí)乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的吸奶器，可根據實(shí)際情況及時(shí)調整吸奶器的壓力和速度。但是在使用吸奶器的時(shí)候一定要注意衛生，尤其是乳暈部位皮膚有破損的新媽咪，以免細菌入侵感染。

　　3、新媽媽?xiě)ＷC飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過(guò)多的催奶湯水，進(jìn)食高蛋白、高脂、高糖類(lèi)食物也必須適量，以免乳汁分泌過(guò)于旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。

　　4、為了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營(yíng)養，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌(產(chǎn)后飲食)。

　　5、乳房按摩也可以解決漲奶的問(wèn)題，乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時(shí)針按摩30圈再逆時(shí)針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒(méi)有把握或不方便，可到專(zhuān)業(yè)的婦產(chǎn)科進(jìn)行按摩。

　　5、出現有漲奶情況的新媽咪這個(gè)時(shí)候也可以通過(guò)溫水浸泡乳房的方法來(lái)有效的緩解不適癥狀，先準備一盆溫熱水放在膝蓋上，然后再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個(gè)時(shí)候還可以輕輕的搖晃乳房，借著(zhù)重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。