女性出游注意防私處“受傷”

　　在玩樂(lè )的同時(shí)也要注意安全和健康，專(zhuān)家提醒廣大女性，出游注意以下幾個(gè)問(wèn)題，以防私處“受傷”。

　　1、小心活動(dòng)不慎造成外陰創(chuàng )傷

　　如果在活動(dòng)中不慎，如外陰部與自行車(chē)的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，很容易發(fā)生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點(diǎn)尤其要引起年輕女性的注意，因為她們往往在運動(dòng)中忽略對自己身體的保護。

　　2、經(jīng)期不宜游泳泡溫泉

　　女性生理周期比較特殊，令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時(shí)區的變化等，均能打亂原有的生理節奏，以致女性發(fā)生月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，因此經(jīng)期應盡量避免外出長(cháng)途旅行。另外女性經(jīng)期身體免疫力下降，容易患上感冒等疾病。旅行時(shí)衛生條件無(wú)保障，女性生殖系統易被細菌侵入而引發(fā)生殖道和泌尿道感染及各類(lèi)婦科炎癥。女性還應特別注意經(jīng)期不能游泳和泡溫泉。

　　3、做好防蟲(chóng)措施

　　茂密的森林，綠油油的草地往往也暗藏著(zhù)各種蟲(chóng)子，女性在出游時(shí)要特別注意。首先要選擇干凈的環(huán)境，最好別到蟲(chóng)子叢生的草叢或草地，最好不要坐在草地上，如果實(shí)在需要坐下時(shí)最好準備好坐墊物品；其次是要穿著(zhù)合適的衣服，女性外出旅游時(shí)最好不要穿裙子；第三，可隨身攜帶防蟲(chóng)藥物，以防蚊蟲(chóng)叮咬。