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早年我國生活水平一般,許多女性養成的“能吃能喝,不痛不癢就是身體好”健康觀(guān)念,即便如今條件改善,認知仍停留在過(guò)去的水平,小病通??孔杂?,病急了才會(huì )投醫。
但其實(shí),很多疾病都有其潛伏期,若不能及時(shí)篩查出,很可能面臨生命危險。所以,每個(gè)女性要有定期體檢的意識,重視自身健康,預防疾病需趁早。
每個(gè)女性一定要做的7個(gè)體檢項目
1、宮頸癌篩查
宮頸癌是婦女最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,并且近年來(lái)發(fā)病率有所上升,且趨于年輕化。它早期并沒(méi)有身體上的不適感覺(jué),通常發(fā)現已經(jīng)遲了。所以,定期檢查,及時(shí)檢查,及時(shí)治療是非常重要的。
第一種:TCT檢查
TCT檢查是采用液基薄層細胞檢測系統檢測宮頸細胞并進(jìn)行細胞學(xué)分類(lèi)診斷。其對宮頸癌細胞的檢出率為100%,還能發(fā)現部分癌前病變,微生物感染如霉菌、滴蟲(chóng)、病毒、衣原體等。我國大多數醫院的婦科體檢套餐里已經(jīng)加入了此項目,它在大城市更是“深入女人心”。
檢查年齡:21~29歲。
頻率:有性生活的女性建議每年至少檢查1次。如果連續三年檢查結果正常,可以改為每2~3年檢查一次。
第二種:HPV檢測
HPV檢測主要是看你是否攜帶高危型的HPV病毒,也就是看你是否有患上宮頸癌的潛在因素。它是近幾年醫學(xué)界剛剛發(fā)明并開(kāi)展起來(lái)的一種快速、有效的檢測方法,可一次檢測所有引致宮頸癌的13個(gè)高危型HPV病毒,使宮頸癌檢出率達99%以上。
檢查年齡:30歲以上女性。
頻率:正常人每隔3年做1次。但特殊人群比如有感染過(guò)HPV的女性應提前,并且每年至少做1次HPV檢測。
如果經(jīng)濟條件比較好,建議同時(shí)聯(lián)合HPV和TCT兩項檢查,以降低假陰性幾率。
最好的結果是兩項指標都正常呈陰性,則可以每隔3~5年聯(lián)合檢測1次;
但如果TCT檢查是陰性,而HPV檢測是陽(yáng)性,那12個(gè)月后需重復共同檢測;
如果HPV仍是陽(yáng)性,推薦進(jìn)行陰道鏡檢查;
其余可以暫時(shí)先參考TCT異常的處理,擔心有問(wèn)題可以半年之后再做一次TCT檢查。
2、乳腺癌篩查
我國乳腺癌發(fā)病率已躍居女性惡性腫瘤的首位,且發(fā)病年齡同樣呈年輕化趨勢,70%的乳腺癌患者一發(fā)現就是中晚期了,死亡率極高。因此,早期發(fā)現、早期診斷和早期治療,十分必要。
第一種:乳腺B超檢查
乳腺超聲檢查是利用超聲儀將超聲波發(fā)射到乳腺獲得聲象圖,根據聲象圖顯示的病灶的大小、形態(tài)、輪廓邊界、回聲類(lèi)型、回聲內部情況及后方衰減情況等判斷病變的性質(zhì)。
檢查年齡:20~40歲。
頻率:在此年齡段特別是30歲以上的健康女性,最好每年進(jìn)行1次乳腺超聲或彩超檢查。當然,每月也要自檢,看乳房是否異常,摸摸乳房有無(wú)腫塊,等等。沒(méi)有突發(fā)的不舒服,半年一次自檢即可。乳房發(fā)育的未成年女性,也需學(xué)著(zhù)自我檢查乳房。
第二種:鉬靶X線(xiàn)檢查
它是一種專(zhuān)門(mén)對乳腺組織進(jìn)行檢查的特異性檢查。鉬靶X線(xiàn)檢查乳房對疾患的解除率比較高,清晰度好,可以檢測出一聲觸摸不到的乳房腫塊。有沒(méi)有增生或者腫瘤,腫瘤是良性的還是惡性的,一般都能檢查出來(lái),可以早期發(fā)現乳腺癌。
檢查年齡:40歲以上的女性。
頻率:即便是絕經(jīng)了還是要每年堅持乳腺癌篩查,而且自檢依舊不能少。此時(shí),最好進(jìn)行鉬靶聯(lián)合乳腺B超檢查,可以得到非常準確的乳腺癌診斷結果。但如果家族中有乳腺癌患者或者軟巢癌患者時(shí),彩超聯(lián)合鉬靶的檢查時(shí)間,需提前至35歲。
3、血壓測試
這是醫院體檢套餐里的常規項,血壓的測量時(shí)診治高血壓的重要環(huán)節。
檢查年齡:18歲以上的女性。
頻率:如無(wú)心臟病,在50歲之前可以1~2年檢查1次,50歲以上的老年人應當每年至少檢查1次。如有家族高血壓史,或心臟病、糖尿病及體重過(guò)重,測量的頻率應高些,具體由醫生來(lái)定。
如果第一次到醫院測量血壓,發(fā)現血壓值較高,先不要慌,不一定是高血壓??梢赃x個(gè)時(shí)間復查,檢查前休息10分鐘左右,要排除由于緊張或其他因素引起的高血壓。
如果測量血壓值是輕度高,醫生可能會(huì )建議你采取生活方式的干預治療,如控制飲食攝入量,少放鹽,忌油膩,適當運動(dòng)控制體重等。必要時(shí)使用藥物治療。
4、血脂檢查
血脂四項的具體包括總膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。血脂濃度與心腦血管疾病關(guān)系密切,所以這項檢查有助于診斷動(dòng)脈硬化癥,冠心病及腎病綜合癥的診斷。
檢查年齡:20歲以上的女性。
頻率:20~40歲之間的健康女性最好每2年測量1次血脂四項。40歲以上的建議每年檢查1次血脂。血脂異常的女性,檢測頻率更高,具體由醫生來(lái)定。
5、血糖檢測
這同樣是例行體檢的一部分,醫生可能通過(guò)你的尿液或血液測試血糖水平,篩查2型糖尿病或臨界糖尿病前期。
檢查年齡:18歲以上
頻率:建議18~40歲的健康女性每2年查1次血糖,40歲后要每年查1次。糖尿病人則需遵醫囑服用相關(guān)藥物獲注射胰島素,并控制飲食,積極預防并發(fā)癥。
6、骨質(zhì)疏松癥檢測
骨密度儀檢測:更年期后,骨骼越發(fā)脆弱,骨密度檢測能幫助老年人了解自身骨質(zhì)狀況??筛鶕袩o(wú)骨質(zhì)疏松癥病史進(jìn)行篩查,讓他們得以及時(shí)治療。
檢查年齡:65歲以上的女性
頻率:如果沒(méi)有明顯的問(wèn)題,可能10年檢查一次骨密度就夠。
但是,經(jīng)篩查發(fā)現骨密度處于骨量低下?tīng)顟B(tài)的患者,需要根據經(jīng)濟條件、臨床一般狀況等情況決定下一次再進(jìn)行篩查的時(shí)間。不過(guò)按現有指南的建議,1年篩查1次骨密度為好。
7、口腔檢查
最近一次牙本質(zhì)敏感的臨床檢查結果則顯示,73%的國人為牙本質(zhì)過(guò)敏癥患者,其中女性患病率高于男性。牙齒的問(wèn)題,要從小抓起。
檢查年齡:任何年齡段的女性,30歲后更要注意。
檢查頻率:人類(lèi)30歲后,牙周普遍開(kāi)始萎縮,部分牙根開(kāi)始暴露,所以所有成年人應每年做1次全面口腔檢查,有需要可定期做專(zhuān)業(yè)的牙齒清潔護理。
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