女人小便后該不該擦

　　生活中大多數女性如廁都離不開(kāi)衛生紙，然而，前陣子有流言認為這恰恰是導致婦科疾病的潛在危險因素。因為現在很多衛生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌，過(guò)分頻繁地用紙巾擦拭，細菌很容易在陰道處停留并滋生，最好的辦法是小便后什么都不用，每天換內褲就可以了。

　　其實(shí)，女性小便后，用合格的衛生紙正確擦拭不會(huì )導致婦科感染，反而是不擦有可能導致外陰及泌尿系統感染。因此小便后及時(shí)用干凈的衛生紙擦干才是正確做法。當然，勤換內褲也是應當提倡的。

　　擦，并不會(huì )導致陰道炎

　　陰道是一個(gè)與外界相通的結構，不可能做到絕對無(wú)菌。不過(guò)，陰道依靠其自?xún)糇饔?，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常的陰道菌群中，乳桿 菌是一種優(yōu)勢菌群，乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道pH值保持在3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細菌的生長(cháng)，這就是陰道的自?xún)糇饔?。這種狀態(tài) 下，即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數量少繁殖慢，也并不會(huì )致病。正是因為這種自?xún)糇饔?，環(huán)境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時(shí)通過(guò)衛生紙沾染到陰道外口的少量細菌，都不會(huì )對陰道健康造成大威脅。

　　擦，對預防尿路感染有益

　　由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會(huì )陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。根據國外 資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據世界衛生組織的統計，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成 的。

　　而預防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時(shí)擦干，殘留的尿液會(huì )使內褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。這些細菌的生長(cháng)繁殖反而容易使泌尿系統發(fā)生炎癥。

　　另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病?？梢?jiàn)，排尿后及時(shí)擦干是一個(gè)良好的衛生習慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛生紙。

　　除了擦，女性日常陰部衛生該注意什么？

　　1.平時(shí)不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。

　　2.小便后及時(shí)將會(huì )陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛生紙。

　　3.使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門(mén)對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會(huì )陰部時(shí)，應當從前往后擦。

　　4.注意性生活期間的衛生。與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時(shí)注意使用安全套等保護措施，性伴侶患有傳染性疾病時(shí)應及時(shí)治療。

　　5.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗。

　　6.勤換內褲，并且內褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

　　7.如有外陰部不適，及時(shí)就醫。