維c的妙用有什么

維c也就是我們平時(shí)所說(shuō)的維生素c，是一種對人身體有好處的物質(zhì)，在平時(shí)的時(shí)候也是我們身體當中不可少的一種元素，而且我們也可以在平時(shí)吃的水果當中補充，如果人的身體缺乏了維生素c的話(huà)就會(huì )出現好多的癥狀或是毛病，平時(shí)的時(shí)候一定要注意通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補充，下面一起來(lái)了解一下維c的妙用有什么？

維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。

維生素C主要生理功能

1、 促進(jìn)骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng )傷口的更快愈合;

2、 促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(cháng)肌體壽命。

3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。

4、 改善脂肪和類(lèi)脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

5、 促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(cháng)，防止牙床出血。;

6、 增強肌體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。

藥物作用

維生素C在體內參與多種反應，如參與氧化還原過(guò)程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素C的主要作用是與細胞間質(zhì)的合成有關(guān)。包括膠原，牙和骨的基質(zhì)，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素C缺乏所引起的壞血病時(shí)，伴有膠原合成缺陷，表現為創(chuàng )傷通難以愈合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點(diǎn)，瘀血點(diǎn)融合形成瘀斑。

通過(guò)以上的介紹，我們現在知道了維c的妙用有什么，這也是在平時(shí)的時(shí)候我們身體當中不可少的一種物質(zhì)，如果少了后一定要及時(shí)的進(jìn)行補充，通過(guò)多吃水果就可以，另外也可以通過(guò)藥物的形式來(lái)進(jìn)行補充，另外也需要明白上述的妙用有什么。