經(jīng)期怎樣豐胸?為你支招三方法

在女性來(lái)月經(jīng)期間，其如果能夠掌握有效方法的法，是可以起到豐胸的作用的。那么，女性在經(jīng)期怎樣做才能夠達到豐胸的目的呢?

一、時(shí)間要準確

月經(jīng)期豐胸還是月經(jīng)后豐胸，很多人的說(shuō)法不一樣，對于這一點(diǎn)，美乳專(zhuān)家也不在這里辯解，本文為大家提供的是經(jīng)期三天的豐胸手法，只要把握這個(gè)時(shí)間段要豐胸很容易。

首先需要明確的是，經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間是月經(jīng)的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調動(dòng)身體內的卵巢動(dòng)情激素，對豐胸有莫大的好處。通過(guò)刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿(mǎn)起來(lái)，同時(shí)還能夠避免下垂、松弛等現象發(fā)生。因此，在這三天，美乳專(zhuān)家建議多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。

不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補氣養血的作用，對女性胸部的發(fā)育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認的豐胸圣品。

二、合理搭配膳食

在經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間豐胸，飲食非常重要。吃的好不但對身體好，也對豐胸好。美乳專(zhuān)家研究發(fā)現，在經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)食品等，肌膚會(huì )變得更有彈性而且光滑、細膩，而對于一些辛辣的食物則要避免使用。一方面是因為經(jīng)期身體的緣故，另一方面也是為了豐胸。

三、按摩

月經(jīng)期間，人體的各個(gè)器官都處于活躍狀態(tài)，這時(shí)候通過(guò)按摩來(lái)刺激乳腺發(fā)育，是最好的豐胸手段。很多人雖然一直在問(wèn)經(jīng)期如何豐胸，但是卻總是沒(méi)有把握經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間，因此錯過(guò)豐胸的好時(shí)段。

對此，美乳專(zhuān)家建議，在經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間最好給自己來(lái)一段按摩，也許你覺(jué)得沒(méi)用，但是當你堅持一兩個(gè)月之后就會(huì )發(fā)現效果杠杠的。