按摩豐胸法 給乳腺輸送營(yíng)養

　　按摩豐胸主要通過(guò)按摩胸部來(lái)刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用于卵巢，激活乳腺細胞，促進(jìn)乳房發(fā)育，同時(shí)可以讓更多血液流向胸部，給乳腺輸送營(yíng)養，以達豐胸功效。這里給大家介紹兩種按摩方法。

　　1.沐浴水療按摩

　　沐浴時(shí)將溫水或冷水交替著(zhù)由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著(zhù)身體微熱時(shí)，擦上滋潤露，按摩胸部。

　　成效分析：短時(shí)間的不同水溫的刺激，能改善乳腺組織營(yíng)養，提高張力，促進(jìn)其生長(cháng)。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

　　2.強化天然Bra

　　先將胸部與頸部處均勻的抹上按摩霜，然后利用指腹從乳溝最低處開(kāi)始，順著(zhù)乳形線(xiàn)條朝窩方向做畫(huà)弧的動(dòng)作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

　　成效分析：促進(jìn)血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。

　　小編總結：其實(shí)豐胸的方法是沒(méi)有什么訣竅可言的，一般就是按摩+食療+運動(dòng)，重要的是這三者結合的程度和你堅持多長(cháng)時(shí)間，這是最根本，最重要的哦，只有堅持越久，效果才能夠越明顯哦。

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