豐胸秘籍有哪些呢

 　　常見(jiàn)的豐胸方法有：食物豐胸，即通過(guò)調整飲食規律，借用蔬菜里面的營(yíng)養物質(zhì)達到豐胸目的；運動(dòng)豐胸，通過(guò)日常運動(dòng)刺激胸部發(fā)育；藥物豐胸，顧名思義就是服用藥物進(jìn)行豐胸，目前常用美國萊樂(lè )克豐胸膠囊等進(jìn)行豐胸調理；手術(shù)豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的。

　　一、食物豐胸

　　1、青木瓜豐胸

　　招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味，是正?，F象，可安心食用。

　　成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類(lèi)食用，效果最佳。

　　2、紅棗茶豐胸

　　中醫認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。

　　紅棗小貼士：1.在月經(jīng)期間，如出現眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。 2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

　　溫馨提示：此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重復泡幾次，可堅挺長(cháng)期飲用。

　　3、酪梨豐胸

　　招數詳解：酪梨半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

　　成效分析：臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

　　二、瑜珈豐胸

　　1雙手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐著(zhù)或站著(zhù)， 先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開(kāi)，讓雙手呈一直線(xiàn)， 讓胸部外側有用力的感覺(jué)。記得！不駝背、不聳肩肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

　　2掌向上拉高 手肘向內靠攏，接著(zhù)，手掌維持互推動(dòng)作，向上拉高延伸，手肘向內靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺(jué)，記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

　　三、注射隆胸介紹

　　1​注射隆胸是將一種人工化學(xué)物質(zhì)通過(guò)注射填充到乳房間隙起到豐滿(mǎn)乳房的作用。我國從1997年引進(jìn)并批準在臨床上使用，曾引起各方爭議。1998年曾暫停使用3個(gè)月，1999年1月國家藥品監督管理局在北京舉行專(zhuān)家論證會(huì )，“可以繼續使用”。 從1997年使用至今，我國已有大量的女性接受注射隆胸，絕大數效果是好的。但由于操作簡(jiǎn)單，管理不嚴，甚至在美容院也大量使用。所以也出現很多并發(fā)癥：如感染、出血、分布不均、硬結等。更有一些醫生對這些并發(fā)癥不正確處理，給患者帶來(lái)了更大的損害。后來(lái)國家藥品監督管理局再次規定僅在“三甲”醫院中使用。通常注射隆胸所用的材料都是人造脂肪，包括“奧美定”“英捷爾法勒”，其化學(xué)成份是親水性聚丙烯酰胺水凝膠，它本身是聚合物，這種聚合物是沒(méi)有毒的。但它能不能分解，分解后的單體在體內會(huì )不會(huì )產(chǎn)生一些聚丙烯酰胺單體應有的毒性癥狀，目前都是一個(gè)未知數，但已有注射隆胸的患者出現局部硬結、有疼痛、炎癥、還有其它部位不明原因的疼痛等。另外，由于這種材料注射到乳房以后，沒(méi)有包膜包裹，可以到處流動(dòng)，所以時(shí)間久后，部分患者也會(huì )出現乳房變形，以及注射物流到乳房意外的部位等癥狀。正因為注射隆胸有種種不安全因素，國家已經(jīng)正式禁止了它的使用，以保證沒(méi)有人再受到它的威脅。