柳巖豐胸秘籍大揭秘

 　　有沒(méi)有很羨慕明星們的美胸呢？那不妨和小編來(lái)學(xué)學(xué)性感主播柳巖的豐胸秘籍，柳巖每次亮相都會(huì )大秀爆乳，完美的胸部成為吸晴的焦點(diǎn)。那她是如何豐胸的呢？

　　淋浴

　　在淋浴的時(shí)候，利用花灑，交替使用冷水和熱水，從下往上沖洗胸部，以此刺激胸部二次發(fā)育，洗完后，趁著(zhù)身體還處于溫熱的時(shí)候，涂上滋潤霜，輕輕按揉胸部，刺激血液循環(huán)。

　　挺拔

　　淋浴后，全身涂上滋潤高按摩時(shí)，利用這個(gè)空隙，做一些小運動(dòng)，提升乳房的弧度，使其更加挺翹。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉，用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

　　木瓜

　　青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調味即可。

　　牛油果

　　牛油果半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。牛油果中所含的不飽和脂肪酸，可以刺激女性荷爾蒙分泌，增加胸部組織的彈性，可以幫助胸部再次發(fā)育。

　　藥膳

　　花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連吃7天。這是民間流傳的豐胸秘方，傳是太醫專(zhuān)為慈禧研制的，現代營(yíng)養學(xué)家也認為這款確實(shí)有豐胸的效果，最重要的是見(jiàn)效比較快，而且沒(méi)有副作用。

　　酒釀

　　酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。酒釀中含有能促進(jìn)胸部細胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙，常常喝可以改善胸部血液循環(huán)。

　　催眠

　　不斷的告訴自己“我的胸部越來(lái)越豐滿(mǎn)、越來(lái)越挺拔”，心理學(xué)家表示，這種強調式心理催眠，是可以幫助乳房再次發(fā)育的，甚至比按摩或是吃豐胸食品更有效。