呵護胸部 應該怎樣預防乳腺癌

　　美胸，是每個(gè)女人的幻想。如果平胸，總是讓自己很尷尬。那么按摩豐胸不僅可以促進(jìn)胸部發(fā)育，還可以預防乳腺癌。

　　美胸按摩時(shí)間：

　　按摩的時(shí)間最好在洗澡后睡覺(jué)前，按摩方法很簡(jiǎn)單，總共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩時(shí)候最好配合美胸精華或者精油。

　　1.放射式按摩就是用手指的指腹，四指并攏，圍繞乳頭輕輕轉圈按摩，順時(shí)針和逆時(shí)針各10圈。

　　2.上下按摩用手掌，輕輕的從下往上、再從上往下滑動(dòng)按摩，總共20次。

　　3.左右按摩的手法和上下按摩相同，只不過(guò)滑動(dòng)方向改為從左向右、再從右向左，也是20次哦。

　　4.這樣重復三遍，大概二十分鐘左右，胸部每天都在長(cháng)大哦

　　豐胸的最佳正確按摩方法介紹

　　每個(gè)女人都想擁有傲人的胸部，不要再為自己的小胸煩惱啦，本文小編教你豐胸的最佳按摩方法。

　　豐胸正確按摩方法一

　　女人的乳房是非常敏感的，因為乳房屬于腺體，并非是肌肉，所以平時(shí)不要隨意按壓乳房，在按摩和觸碰乳房時(shí)，一定要溫柔。

　　豐胸正確按摩方法二

　　將雙手指尖放在胸骨底部中間位置，用雙手在乳房部位創(chuàng )造一定的空間感，然后指尖向外移動(dòng)，水平展開(kāi)雙手，緩慢輕柔地向上按摩，但是記住不要按摩乳房外面。

　　豐胸正確按摩方法三

　　雙手在乳房下面和周?chē)M(jìn)行按摩，然后雙手成杯狀輕柔地罩在乳房旁邊和下部，輕輕地向上撫摸，這個(gè)時(shí)候要讓乳房在你的手掌中，然后再次將手罩在乳房上，用手掌輕柔地撫摸并且拂過(guò)乳房，重復幾次就可以了。